Jak na ženský orgasmus

Odpočinkem a relaxací k orgasmu

Bohužel,dnešní doba ženskému orgasmu příliš nepřeje: stres, nedostatek spánku, únava po celodenní práci... nic z toho vás na večerní radovánky jistě nenaladí. Prvním krokem k vysněnému orgasmu byl tedy měl být pořádný odpočinek. Stačí půl hodinka ve vaně plné voňavé pěny a budete se divit. Chuť na sex můžete podpořit i aromaterapií, stačí si koupit pěnu nebo vonnou svíčku s vůní čokolády, růží, jasmínu či santálového dřeva.

Bez předehry to nejde

Ano, tohle téma je v dámských časopisech omíláno pořád dokola, ale určitě nezaškodí si ho připomenout. Trocha líbání, hlazení, letmých dotyků nebo třeba partnerská masáž vás (a nejen vás) příjemně naladí na následující sex. Správná délka předehry není nikde daná, ale čtvrt hodinka je takové minimum. Klidně si nastavte budík, máte-li špatný odhad.

Jako předehru můžete klidně využít orální dráždění. Partnerovo laskání jazykem a ústy zvýší prokrvení v pánevní oblasti a vy budete potom vůči jeho dráždění vnímavější.

Najděte bod G

O tohle místečko vedou vědci už mnoho let spory. Existuje nebo ne? Odpověď není jednoznačná, ale faktem zůstává, že každá žena má uvnitř vagíny místo, které je citlivější vůči dráždění. Obvykle se nachází zhruba 3 cm od poševního vchodu na zadní stěně vagíny. Při klasické misionářské poloze ho příliš nerozdráždíte, ovšem polohy zezadu, to už je jiná. Velmi dobře se dá nalézt také v pozici „žena nahoře.“ Jen nesmíte sedět rovně jako pravítko. Jemné naklánějí dopředu či dozadu vám brzy prozradí ten správný úhel dráždění.

Orgasmus přes klitoris

Zhruba 70% žen vyžaduje k vyvrcholení kromě stimulování vagíny také tření klitorisu. Možností je hodně. Nejrůznější polohy na boku nebo na čtyřech vám umožní věnovat se tomuto citlivému místečku osobně. Další technikou je dráždění klitorisu ještě před samotným stykem. Nejdříve zkrátka vyvrcholíte vy a teprve poté váš partner. Mimochodem synchronizovaný orgasmus, který tak často vidíte ve filmech, je docela dobrá pohádka, ale v praxi k němu dochází jen výjimečně. Partneři musí být opravdu dobře sehraní a i tak se to nepovede pokaždé.

Velmi dobrou pomůckou pro dráždění klitorisu jsou i nejrůznější vibrační motýlky, které koupíte v sexshopech. Motýlka stačí připnout a užívat si sex s partnerem v libovolné poloze. Z erotických vibrací budeme mít navíc užitek oba.

Když se orgasmus nedaří

Bohužel ne všem ženám se podaří dosáhnout orgasmu. Svou roli tu hraje věk (ženy mladší 25 let nemají orgasmus tak často), ale i některé nemoci. Problémem může být onemocnění cukrovkou, problémy s ledvinami, poruchy štítné žlázy, žloutenka nebo nejrůznější záněty vulvy. Kouření a alkohol dámskému orgasmu také zrovna neprospívají a překážkou mohou být také některé léky na depresi nebo antikoncepce. Nestyďte se proto se svými problémy svěřit lékaři, který vám pomůže vybrat lék vhodnější.

Na orgasmus se také nikdy nesmíte upnout. Vždyť krásný sex můžete mít i bez něho. Snažte se o něj, to ano. Ale nebuďte zklamaná, když se nedostaví.