Jak využít léčivé účinky medu | rady

Medové opojení

Konzumování medu bezprostředně před spaním snižuje vylučování adrenalinu. Ten zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Vezměte si hrnek teplého mléka s troškou skořice a do toho vmíchejte 1 až 2 lžičky medu. Tato medová směs vás uvolní, navodí klidný a spokojený spánek.

Antibakteriální a protizánětlivé účinky medu

Na bolest a škrábání v krku užívejte po lžičkách med. Při potížích a infekci močového měchýře použijte 2 lžíce medu a 1 lžičku skořice s vlažnou vodou a vypijte. Infekce tak odezní. Med obsahuje přírodní látky, které mají schopnost ničit kmeny chřipky.

Med a skořice vracejí žilám a cévám pružnost

Smíchejte med s mletou skořicí (poměr ingrediencí dle chuti), mažte na chleba a jezte pravidelně k snídani. Chrání to před infarktem a snižuje hladinu cholesterolu v krvi a cévách.

Med proti artritidě

Zbavte se bolesti kloubů a užívejte denně (ráno a večer): před snídaní 1 lžíci medu a jednu lžičku skořice rozpuštěné v šálku horké vody (ne však zalít vroucí vodou, aby se účinky medu nesnižovaly, voda by měla být jen více teplá), večer pak to samé.

Med proti nachlazení

3x denně užívejte jednu lžíci medu a čtvrt lžičky skořice po dobu tří dnů. Tímto se pročistí průdušky, léčí se kašel a odezní nachlazení.

Med jako přírodní antibiotika

Mějte v domácnosti med vždy k dispozici. Při nachlazení, bolestech kloubů a jiných výše jmenovaných potížích jej pravidelně užívejte. Med by se měl stát součástí domácí lékárny. Med je považován za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik a je proslulý svojí schopností ničit bakterie.

Med proti vráskám a na osvěžení pleti

Antioxidanty obsažené v medu mají pozitivní účinek proti stárnutí pleti. Víme, že je med součástí mnoha kosmetických přípravků pro krásnou pleť a proti vráskám.

Vyrobte si sami jednoduchou pleťovou masku:

3 lžíce medu, 3 lžíce panenského olivového oleje, můžete přidat vaječný žloutek. Pokud nemáte důvěru nebo by vám mohl žloutek škodit, vynechte jej. Naneste na opláchnutý obličej a nechte působit asi 20 minut.