Jak zhubnout – pohyb venku

20.01.2012 - 10:15

Chystáte se do boje s přebytečnými kilogramy? Pokud ano, nechte si poradit. Špatně vykonávaný sport totiž spíše uškodí a co víc, vy si můžete své zdraví poškodit. Video přináší několik tipů na venkovní aktivity. S nimi půjde hubnutí jedna báseň.

Váš prohlížeč nepodporuje Flash, nainstalujte si jej a pak to zkuste znovu.
0
Ještě nehodnoceno.
Váš hlas: Není
obrázek uživatele Magda Handlová
Magda Handlová
Velmi lehké
Zdarma
30 minut a více

Komentáře

Přidat komentář

Obsah tohoto pole je skrytý a nebude veřejně zobrazen.
 
Image CAPTCHA
Zadejte znaky, které vidíte na obrázku výše.
Dům a zahrada
Jak používat pískovou filtraci do bazénu
Jak používat pískovou filtraci do bazénu
Letní radovánky v bazénu si snad každý spojuje s teplem, osvěžením a křišťálově čistou vodou. Dosáhnout tohoto cíle ale...
Světová kuchyně
Jak na italskou kuchyň
Jak na italskou kuchyň
Italská kuchyně se ve světě proslavila hlavně skrze pizzu a špagety, ale pouze v tom nespočívá italská tradice vaření....
Peníze
Jak zjistit aktuální cenu elektřiny
Jak zjistit aktuální cenu elektřiny
Výsledná cena elektřiny je u různých dodavatelů rozdílná. V době úspor se každá koruna hodí a uvažovat o jiném...

Mohlo by zajímat

Prohlédnout video
Jak zhubnout – sportování s partnerem

Ve dvou se to lépe táhne. Toto pořekadlo platí dvojnásobně, pokud s...

Prohlédnout video
Jak efektivně cvičit na BOSU

Cvičení na BOSU má své kořeny v rehabilitaci, a proto je tento druh...

Prohlédnout video
Jak cvičit Bodystyling

Bodystyling je speciální druh cvičení, které efektivně pomáhá formo...

Prohlédnout video
Jak tancovat jive – základní krok

Kdo by neznal rytmický latinskoamerický tanec jive. Také vám nejde...

Prohlédnout video
Jak správně jezdit na inline bruslích

Patříte mezi fanoušky tohoto sportu? Pokud ano, věnujte chvilku své...

Prohlédnout video
Jak správně posilovat v posilovně - hýžd...

Chystáte se do posilovny, ale nevíte, jak efektivně posilovat na po...