Články: Vzdělání a Osobní rozvoj, základy

nalezených záznamů: 5

Výsledek vyhledávání

Jak vypadjí základy stretchingu pro golfisty
Golf je stále oblíbenějším sportem. I když to na první pohled nevypadá, sport poměrně náročný. Správná příprava mimo hru vám může pomoci. Pokud budete dodržovat stretchingová pravidla, jistě to ovlivní i vaši hru na greenu. Kompletní základy stretchi...
Jak se naučit techniky stretchingu
Naučte se základy stretchingového cvičení. Jaké druhy stretchingu rozlišujeme a které jednodušší můžete bez obav provozovat vám ukáže následující video. Bedlivě si návod prostudujte a pevně doržujte instrukce, které jsou v něm obsaženy. Stretching ne...
Jak se naučit techniky stretchingu - část druhá
Další díl našeho miniseriálu vám ukáže stretchingové techniky a poradí vám, jak je dělat správně. Dbejte především na důsledné doržování rad a instrukcí, aby se vám stretching nestal osudný. Více informací vám poskytne následující video.
Jak se naučit techniky stretchingu - část první
Podívejte se, jaké jsou techniky stretchingu, který provádíte s pomocí druhé osoby. Vytvořili jsme pro vás speciální miniseriál. Představujeme vám první díl, kde se naučíte prvotní základy stretchingu. Více naše instruktážní video.
Jak správně udělat stretching rukou
Techniky stretchingu nejsou tak jednoduché, jak na první pohled vypadají. Navíc, pokud je provádíte špatně, můžete si ublížit. Předcházejte těmto situacím a naučte se, jak správně při stretchingu postupovat.Podívejte se na základy stretchingu rukou.