jak upéct zdravější cukroví

Jak přichystat nepečené špaldové dortíčky | recept

Nepečené špaldové dortíčky | recept. Toužíte přichystat si trochu zdravější cukroví, ale nemáte už čas zkoušet a péct? Inspirujte se následujícím receptem na špaldové dortíčky. Jejich příprava je rychlá a nenáročná. Základem jsou špaldové vločky,...

Jak upéct zdravější pracny | recept na vánoční cukroví

Zdravější pracny | recept na vánoční cukroví. Při pečení vánočního cukroví se můžete vyhnout použití bílé pšeničné mouky, která našemu tělu nic dobrého nepřináší. Zkuste použít třeba celozrnnou špaldovou mouku a připravit si zdravější pracny podle...

Jak péct zdravější vánoční cukroví – obecné rady

Tradiční vánoční cukroví se většinou peče z ingrediencí, díky kterým nám kolísá hladina cukru v krvi (tradiční cukroví má poměrně vysoký glykemický index). Hladina cukru v krvi po konzumaci takového cukroví rychle stoupne a následně rychle klesne....