jaktak.cz

Jak upéct řepové brownies bez lepku, které chutnají malým i velkým

Právě nám na zahrádkách nebo ve vyvýšených záhonech klidně na terase dorůstá zdravá a výtečná červená mrkev. Jestli ji máte rádi, určitě nějaké recepty, do nichž je zakomponovaná, znáte. Ale zkusili jste s jejím přispěním upéct brownies? Ty jsou všeobecně velmi oblíbené a právě s řepou chutnají skvěle. Potěší vás vláčností, vlhkostí, nadýchaností. Zkuste je a nebudete litovat.

Co je potřeba

Na menší plech nebo formu 20x20 cm:

  • 250 g vařené nebo pečené červené řepy (oloupané)
  • 100 g hořké čokolády (alespoň 70 %)
  • 100 g másla (nebo kokosového tuku)
  • 2 vejce
  • 80–100 g třtinového cukru nebo medu (dle chuti)
  • 50 g kakaa (ideálně holandského)
  • 50 g mletých ořechů nebo mandlové mouky (případně hladké mouky)
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  1. Připravte řepu:
    Uvařenou nebo pečenou řepu nakrájejte na kousky a rozmixujte do hladkého pyré.
  2. Rozpusťte čokoládu s máslem:
    Ve vodní lázni nebo v mikrovlnce pomalu rozpusťte čokoládu s máslem. Nechte mírně zchladnout.
  3. Smíchejte mokré suroviny:
    Vejce vyšlehejte s cukrem, přidejte vanilkový extrakt a pyré z řepy. Poté vmíchejte rozpuštěnou čokoládu s máslem.
  4. Přidejte suché ingredience:
    Vmíchejte kakao, mleté ořechy nebo mouku, prášek do pečiva a špetku soli. Těsto by mělo být hutné, ale vláčné.
  5. Pečte:
    Přelijte do vymazané nebo pečicím papírem vyložené formy a pečte v troubě předehřáté na 170 °C asi 25–30 minut. Vnitřek má zůstat vláčný, ne přesušený.
  6. Nechte vychladnout:
    Před krájením nechte úplně vychladnout, ideálně několik hodin v lednici – struktura ztuhne a dezert bude ještě lepší.
  • Místo másla můžete použít kokosový olej pro veganskou verzi (a nahradit vejce lněným „vajíčkem“).
  • Pro výraznější chuť přidejte do těsta trochu mleté kávy nebo špetku chilli.
  • Skvěle chutná i s ořechy navrchu nebo zakápnuté rozpuštěnou čokoládou.

Řepové brownies jsou krásně tmavé, vláčné a mají příjemnou čokoládovou chuť – řepa dodá barvu, šťavnatost a trochu sladkosti, ale její chuť není výrazná. Skvělá varianta pro děti, návštěvy i zdravější mlsání!


Zdroj: https://www.jaktak.cz/jak-upect-repove-brownies-bez-lepku-ktere-chutnaji-malym-i-velkym.html