Jak upéct řepové brownies bez lepku, které chutnají malým i velkým
Právě nám na zahrádkách nebo ve vyvýšených záhonech klidně na terase dorůstá zdravá a výtečná červená mrkev. Jestli ji máte rádi, určitě nějaké recepty, do nichž je zakomponovaná, znáte. Ale zkusili jste s jejím přispěním upéct brownies? Ty jsou všeobecně velmi oblíbené a právě s řepou chutnají skvěle. Potěší vás vláčností, vlhkostí, nadýchaností. Zkuste je a nebudete litovat.
Co je potřeba
Na menší plech nebo formu 20x20 cm:
- 250 g vařené nebo pečené červené řepy (oloupané)
- 100 g hořké čokolády (alespoň 70 %)
- 100 g másla (nebo kokosového tuku)
- 2 vejce
- 80–100 g třtinového cukru nebo medu (dle chuti)
- 50 g kakaa (ideálně holandského)
- 50 g mletých ořechů nebo mandlové mouky (případně hladké mouky)
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- špetka soli
- Připravte řepu:
Uvařenou nebo pečenou řepu nakrájejte na kousky a rozmixujte do hladkého pyré. - Rozpusťte čokoládu s máslem:
Ve vodní lázni nebo v mikrovlnce pomalu rozpusťte čokoládu s máslem. Nechte mírně zchladnout. - Smíchejte mokré suroviny:
Vejce vyšlehejte s cukrem, přidejte vanilkový extrakt a pyré z řepy. Poté vmíchejte rozpuštěnou čokoládu s máslem. - Přidejte suché ingredience:
Vmíchejte kakao, mleté ořechy nebo mouku, prášek do pečiva a špetku soli. Těsto by mělo být hutné, ale vláčné. - Pečte:
Přelijte do vymazané nebo pečicím papírem vyložené formy a pečte v troubě předehřáté na 170 °C asi 25–30 minut. Vnitřek má zůstat vláčný, ne přesušený. - Nechte vychladnout:
Před krájením nechte úplně vychladnout, ideálně několik hodin v lednici – struktura ztuhne a dezert bude ještě lepší.
- Místo másla můžete použít kokosový olej pro veganskou verzi (a nahradit vejce lněným „vajíčkem“).
- Pro výraznější chuť přidejte do těsta trochu mleté kávy nebo špetku chilli.
- Skvěle chutná i s ořechy navrchu nebo zakápnuté rozpuštěnou čokoládou.
Řepové brownies jsou krásně tmavé, vláčné a mají příjemnou čokoládovou chuť – řepa dodá barvu, šťavnatost a trochu sladkosti, ale její chuť není výrazná. Skvělá varianta pro děti, návštěvy i zdravější mlsání!