Jak se vyhnout střevním problémům v Egyptě?
Jak se vyhnout střevním problémům v Egyptě? | návod. Každý z Vás jistě slyšel o tom, že turisty během jejich pobytu v Egyptě mohou postihnout střevní problémy, které dokáží značně znepříjemnit celou dovolenou. Níže najdete několik zásad, při jejichž dodržování by se Vám měly tyto problémy vyhnout.
Krok 1
První a hlavní zásadou je výběr kvalitního hotelu, který by měl mít, pokud to Vaše finanční situace dovolí, minimálně tři hvězdičky.
Krok 2
Nepijte vodu z vodovodních kohoutků, a to ani převařenou. Vždy kupujte vodu balenou a zkontrolujte, zda nemá porušený uzávěr. Pokud si objednáte vodu v restauraci mimo hotelový komplex, trvejte na tom, aby láhev otevřeli teprve před Vámi.
Krok 3
V restauracích mimo hotel nepijte nápoje s ledem, který bývá často připraven z obyčejné vody.
Krok 4
Při výběru restaurace vybírejte ty více kvalitní. Jedním ze základních znaků může být čistota stolů.
Krok 5
Ovoce a zeleninu, kterou zakoupíte v obchodě či na tržišti, řádně omyjte balenou vodou.
Krok 6
U malých dětí je vhodné použít pro mytí zubů balenou vodu. Starší děti a dospělí, kteří vodu při mytí již nepolykají, si mohou mýt zuby normální vodou.
Krok 7
Před každým jídlem je nutno si mýt řádně ruce. Vyhněte se konzumaci majonézových salátů a nedostatečně tepelně zpracovaných potravin.