šplhání o tyči

Jak šplhat o tyči

Pro mnohé to byla na základní a často i střední škole nenáviděná disciplína. Přitom patří mezi jednu z nejsnazších, v porovnání s ostatními, jako byl například skok přes kozu, výmyk, nebo šplh po laně. Pokud i vás právě tento problém trápí a chcete...