jak uvařit pohanku

Jak na pohanku na sladko | recept

Dali jste si předsevzetí, že se budete snažit jíst zdravěji? Pokud ano, zkuste do svého jídelníčku zařadit zdravou pohanku, která je bez lepku a obsahuje řadu vitaminů a minerálních látek. Připravte si skvělou snídani, která Vás zasytí a dodá...

Jak uvařit pohanku | recepty

Pohanka se od 16. století v Čechách a na Moravě hojně jídala. Chudý lid, na jehož jídelničku se zhusta objevovala, určitě neuvažoval o tom, že pohanka obsahuje rutin, měď, selen a mangan, že tělu pomáhá hospodařit s vitamínem C, snižuje cholesterol...