pára

Jak poznat ořechy ─ jejich pozitivní účinky na naše zdraví

Ořechy jsou součástí lidské stravy od nepaměti. Obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a jejich konzumace je prevencí mnohých chorob. Ořechy jsou oblíbené mezi sportovci a vyznavači zdravé výživy, slouží jako rychlý zdroj energie. Na našem trhu je...

Jak připravit dietní kuřecí paštiku | recept

O tom, jaké „hrozné“ věci bývají přihazovány do průmyslově vyráběných paštik, se hovoří s velkou oblibou. Ale ještě raději lidé paštiky konzumují. Jestliže chceme vědět, z čeho se paštiky na našem talíři či chlebu skládají, vyrábějme si je doma. Při...

Jak vařit v elektrickém parním hrnci

Proč vařit v parním hrnci, proč si pořizovat další „krám“ do domácnosti? Pro štíhlou linii, pro báječnou chuť připraveného jídla nebo pro zdraví. Vařit v parním hrnci je poměrně rychlé, čisté, málo pracné. Jídlo v něm připravené se vaří skutečně jen...