imunita

Jak začít s otužováním

Jak začít s otužováním | rady a tipy. Otužování je zdravé, levné a snadné. Jakmile si zvyknete, nebudete chtít přestat. Zbavíte se jednou provždy rýmy, zocelíte imunitu a prospějete i své psychice. Ze začátku se vám do otužování možná nebude chtít....

Jak na rakytníkový sirup | recept

Rakytník řešetlákový obsahuje velký obsah vitaminu C a má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus. Sklizeň rakytníku probíhá podle odrůdy od srpna do října. Pěstujete-li rakytník na své zahrádce, využijte jeho plodů a vyrobte si vynikající a...

Jak léčí lněný olej a lněné semínko

Len setý je rostlina s krásným modrým květem. Len je jednak užitkovou rostlinou používanou například na výrobu plátna, ale také rostlinou s významným nutričním významem. Semínka lnu se využívají k lisování oleje nebo se používají přímo – nejlépe...

Jak nám prospívá zázvor

Oddenek zázvoru lékařského má typickou pikantní chuť. Používáme ho nejen jako ingredienci při přípravě jídla, ale můžeme využít i jeho léčivé účinky. Proč zázvor prospívá zdraví?

Jak na šípkový protlak s medem

Šípky jsou velice zdravou plodinou, napomáhají k posílení imunity, mají blahodárné účinky na močové cesty a také pozitivní vliv na naše trávení. Vyzkoušejte si připravit šípkový protlak s medem a posilte tak svou imunitu v sychravém podzimním a...

Jak připravit náhražku medu ze smrkových výhonků | recept

Náhražka medu ze smrkových výhonků | recept. V průběhu května je čas na sběr mladých výhonků smrku. Doporučený čas sběru se udává do poloviny května, ale každý rok je jinak teplý a v různých nadmořských výškách raší stromy v jinou dobu, proto se...

Jak připravit chutnou detoxovou vodu | 4 recepty

Pomozte svému tělu zbavit se škodlivých toxinů, připravte si chutnou a zdraví prospěšnou detoxovou vodu. Následující video od Pavlinny17 vám přináší 4 jednoduché recepty na vynikající detoxové vody různých příchutí. Využijte síly ovoce, zeleniny a...

Jak připravit chia pudink | recept

Chia semínka jsou superpotravina, která nám může pomoci při hubnutí od pocitu hladu a její konzumace je velmi přínosná pro naše zdraví. Chia semínka zvyšují naši imunitu, jsou vhodná pro diabetiky, zabraňují stárnutí, podporují metabolismus, jsou...

Jak posílit imunitu

Imunita neboli obranyschopnost je základem dobrého zdraví. Pečovat o zdravý životní styl, dbát o dostatečný přísun vitamínů a minerálů, mít dostatek pohybu a vše, co je prospěšné pro zdraví, je správnou cestou k posílení imunitního systému. Imunita...

Jak podpořit oslabenou imunitu

Křehká obranyschopnost organismu brání na podzim všem radovánkám i práci. Nachlazení, rýma a kašel na nás číhají na každém kroku. S pomocí následujících rad se vaše snížená imunita vrátí do celoročního normálu. Jak podpořit oslabenou imunitu – jak...

Stránky