cyklistika

Jak pojistit jízdní kolo proti krádeži

Pokud máte pojištění domácnosti, můžete být v klidu, neboť v jeho rámci máte pojištěná i jízdní kola proti krádeži. U drahých kol je to však kvůli pojistným limitům jen z části. Samostatně vám kolo u nás pojistí pouze Česká pojišťovna a Česká...

Jak vybrat sedlo na kolo

Vybrat sedlo na kolo, které zajistí komfortní a bezproblémovou jízdu, je trochu věda. Bez dobrého cyklistického sedla si jízdu na kole rozhodně neužijete. Proto je potřeba výběru sedla věnovat náležitou péči. Dámské sedlo je v porovnání s pánským...

Jak vybrat cyklistické rukavice

Ať se cyklistice věnujeme dlouhodobě, nebo si na kole vyjedeme párkrát do roka, neměli bychom zapomínat používat i kvalitní cyklistické doplňky. Cyklistické rukavice jednak chrání naše dlaně při pádu z kola, jednak pomáhají odsávat pot, díky čemuž...

Jak opravit přetrhnutý řetěz na kole

Přetrhnutý řetěz na kole připraveného cyklistu nevyvede z míry. Opravit přetrhnutý řetěz na cestě lze spojkou nebo nýtem. Pro spojku je potřeba, aby oba konce řetězu byly stejné, pro spojování řetězu nýtem je třeba, aby byly odlišné. Prvním krokem...

Jak vybrat cyklistické brýle

Cyklistické brýle nejsou pouze praktickou pomůckou ve chvílích, když svítí sluníčko, ale také vaše oči ochrání před hmyzem, větvemi, kamínky, vodou, deštěm i větrem. Cyklistické brýle jsou speciální brýle, které jsou uzpůsobeny potřebám, které...

Jak vybrat cyklistický batoh

Chystáte se na cestu na kole a potřebujete si uložit své věci na nějaké praktické místo? Pakliže jedete na kole, potřebujete cyklistický batoh. Proč cyklistický a ne normální? Na rozdíl od běžného batohu jsou cyklistické batohy uzpůsobeny potřebám...

Jak naučit dítě jezdit na kole

Neexistuje žádný univerzální postup výuky jízdy na kole, poradíme vám však několik osvědčených rad a tipů, které se mohou při výuce dítěte jízdy na kole hodit. Nechte dítě, ať se s kolem seznámí a vyvolejte v něm zvědavost, dítě motivujte. Současně...

Jak na instalaci nosiče kol Thule EuroClassic G5 909

Instalace nosiče kol může být hračka, tedy pouze v tom případě, pokud zvolíte správný model. Ideálním řešení pro všechny, kdo chtějí mít vše hned teď, je nosič kol Thule EuroClassic G5 909. Jeho instalace se obejde bez složitého centrování....

Jak cvičit na cyklotrenažéru

Cvičení na cyklotrenažéru plně nahradí cvičení na kole. Cvičení na cyklotrenažéru zlepšuje krevní oběh, zvyšuje vitální kapacitu plic a účinně podporuje spalování tuků. Díky tomu cyklotrenažér pomáhá při hubnutí. Cyklotrenažér vám umožní dostat se...

Jak na základy jízdy na kole v terénu

Do terénu je dobré najet vždy s vyšší frekvencí šlapání, která zajistí lepší prostupnost terénem i reakci na změnu sklonu i povrchu. Optimální frekvence šlapání se pohybuje mezi 80 a 100 za minutu. Tato frekvence nás bude sama nutit do plynulého...

Stránky