zdravá výživa

Jak vyrobit pesto z ředkvičkové nati | recept

Pesto z ředkvičkové nati | recept. Ředkvičkovou nať již nemusíte vyhazovat do koše či na kompost, byla by to věčná škoda. Ředkvičkové lístky jsou zdrojem skvělé chuti a mnoha zdraví prospěšných látek. Pokud se chcete dozvědět způsob, jak lístky...

Jak využít rostlinné proteiny

Jak využít rostlinné proteiny | rady a tipy. Pod pojmem práškový protein si možná představíte cosi nezdravého používaného v posilovnách. Rostlinné proteiny jsou však čistě přírodní (dejte si samozřejmě pozor na složení) a zdraví prospěšné. Jestliže...

Jak využít kakaové máslo | rady a tipy

Jak využít kakaové máslo | rady a tipy. Kakaové máslo se samozřejmě používá především k výrobě poctivé a kvalitní čokolády. Uplatnění však nalezne i v kuchyni a také v péči o pleť a při výrobě domácí kosmetiky. Kakaové máslo má mnoho blahodárných...

Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát

Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát. Červená řepa je nechvalně známá zejména díky školním jídelnám. Pokud Vás nakládaná řepa nenadchla, věřte, že červená řepa má i spoustu jiných využití, ať už v syrovém...

Jak připravit tapiokový pudink | recept

Tapiokový pudink | recept. Ještě jste neslyšeli o tapioce? Jedná se o škrob, jenž se získává z kořene manioku. V kuchyni tapioku využijete pro zahuštění pokrmů, upečete z ní skvělé moučníky a v neposlední řadě skvěle poslouží pro přípravu zdravější...

Jak využít makadamiový olej

Jak využít makadamiový olej | rady a tipy. Makadamiový olej se vyrábí lisováním makadamiových oříšků, jak je patrné již z jeho názvu. Tento olej se dá použít v kuchyni a stejně tak v péči o tělo i vlasy. Pokud se chcete dozvědět, jak makadamiový...

Jak připravit brokolicový salát | recept

Brokolicový salát | recept. Z brokolice nemusíte připravovat pouze placičky nebo polévku a jiné teplé pokrmy. Vyzkoušejte salát z vařené brokolice a další zeleniny podle našeho návodu. Tato vitamínová bomba dodá Vašemu tělu dostatek látek pro boj s...

Jak připravit cizrnový salát s pečenými batáty | recept

Cizrnový salát s pečenými batáty | recept. Během horkého léta často nemíváme chuť na maso a těžká jídla. Jestliže Vám schází inspirace, co si uvařit lehkého a zároveň jednoduchého, máme pro Vás tip na cizrnový salát s pečenými batáty. Příprava...

Jak využít pohanku | rady, tipy a recepty

Jak využít pohanku | rady a tipy. Pohanka je přirozeně bezlepková obilnina, jež pochází z jihovýchodní Asie, posléze se však rozšířila do mnoha zemí světa. Na našem území se dle dochovaných zdrojů používala již v 17. století. Dnes je tato obilnina...

Jak připravit salát z čerstvého špenátu | recept

Salát z čerstvého špenátu | recept. O špenátu je známo, že je velmi zdravý. Pokud jej nemusíte v tepelně upraveném stavu, vyzkoušejte salát z čerstvého špenátu podle našeho receptu. Salát poslouží jako příloha i jako lehká večeře. Jeho příprava je...

Stránky