jaktak.cz

Jak vybrat správný polštář

Polštářů je dnes na výběr celá řada, ale jak vybrat ten správný, to už může být oříšek. Polštář je důležitým aspektem zdravého spánku. Může vám odstranit i bolesti krční páteře a poruchy spánku. Polštář by měl poskytnout dostatečný komfort a oporu hlavy včetně páteře. Anatomický polštář se stal velmi oblíbeným. Ovšem je potřeba si na něj zvyknout. Trvá až týden, než si na něj vytvoříte svůj názor. Většina lidí by ho poté už nevyměnila za nic na světě, ale jsou i lidé, kteří se vrátí ke svému péřovému polštáři. Podle čeho tedy vybírat?

Krok 1

1. Poloha při spánku Pro spaní na břiše si vybírejte měkký, nízký a plochý polštář. Pokud rádi spíte na zádech a naboku, tak zvolte středně měkký, vyšší a anatomicky přizpůsobitelný. Jestliže polohy rádi měníte, tak učiníte dobře, když vyberete anatomický polštář s odpovídající oporou hlavy i páteře. 2. Tvar polštáře Klasický nebo anatomický polštář? Na boku a zádech vám bude vyhovovat spíše anatomický, na břiše ten klasický. 3. Náplň polštáře Polštář je naplněn paměťovou pěnou, mikrovláknem, ale i peřím, atd. Každý je dobrý na něco jiného. Pěna se přizpůsobí vaší hlavě a uleví od tlaku. Je vhodná pro lidi, kteří potřebují pevnější polštář. Také pro alergiky a astmatiky. Mikrovlákno je jemné a vzdušné. Podobné péřovým polštářům, ale odolné vůči roztočům a jiné špíně. Absorbuje vlhkost. Ocení lidé, kterým se při spánku potí hlava. PES kuličky – dnešní trh nabízí možnosti kuliček dle přání a vlastní gramáže Celá zrna pšenice – obilné polštářky menších rozměrů jsou příjemné a dají se nahřát Hedvábí – velmi jemný a hebký polštář, měkký Klasické peří – existují i luxusní formy husího peří, které je doplněno o řadu dalších materiálů, lehký vzdušný, vysoká hřejivost 4. Zdravotní problémy Bolesti páteře a krku jsou způsobené mnohdy špatnou polohou hlavy na polštáři, volbou anatomického polštáře se potíže zmírní nebo zcela vymizí. Pro alergiky jsou nejhorší roztoči. Mohou držet v péřových polštářích a potrápí nejednoho alergika, náplň z hedvábí či mikrovlákna pro vás bude vysvobozením.

Zdroj: https://www.jaktak.cz/jak-vybrat-spravny-polstar.html