jaktak.cz

Jak na chřipku | rady

Složitost: Lehké
Cena: 1 - 1000 Kč
Potřebný čas: 30 minut a více

Jak na chřipku | rady. Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Rozhodně bychom ji neměli podceňovat. Poznáme ji podle vysoké horečky, bolesti svalů, třesavky, bolesti hlavy. Kašel, rýma a bolest v krku se objeví až druhý den nemoci. Zde je pár rad proti chřipce a nachlazení.

Co je potřeba

Jak se chřipka léčí

1. zůstat v posteli a být v klidu

2. dostatečný pitný režim – čaj s citrónem

3. dopomáháme si vitamíny – z lékárny, ovoce, zelenina

Krok 1

Proti virům

Třapatka Nachová: Má antivirové a antibakteriální účinky, urychluje hojení poškozených sliznic. Užívá se preventivně v počátcích onemocnění. Kupte si ji v prodejně léčivých bylin a připravte si odvar.

Česnek: Má antiseptické účinky, působí preventivně proti infekci. Uvařte si česnečku, česnek přidejte až na samém konci varu nebo na talíři.

Cibulový čaj: Je ideální v počátku onemocnění. Kostičky cibule přelijte horkou vodou a nechte vyluhovat, pijte 2x denně.

Na posílení imunity si připravte směs z křenu a medu. Tuto kaši užívejte po lžičce přibližně 3 x denně

Krok 2

Na horečku

Studený zábal: Tělo zabalte do mokrého prostěradla, přes něj dejte osušku a překryjte peřinou.

Hodně pít: Nejlépe slabé bylinné čaje a minerálku.

Zázvor: Pocení a snížení horečky podporuje zázvor. Uvařte si čaj, asi 1 cm oddenku oloupejte, pokrájejte nadrobno a zalijte 250 ml horké vody.

Květ z černého bezu: Dvě lžičky sušené byliny přelijte 250 ml horké vody, pijte 3x denně.

Další čaje podporující pocení – čaj ze 2 lžiček sušeného květu lípy.

Krok 3

Na bolest v krku

Rozpusťte 2 lžičky soli ve 2 dc vlažné vody a 2x denně kloktejte.

Udělejte si Priessnitzův obklad – na krk přiložte mokrý kapesník, igelit a převažte suchým vlněným šátkem.

Medovo-citrónový nápoj: Do 250 ml teplé vody 45 °C vymačkejte půlku citronu a přidejte 2 lžíce medu. Pijte 2x denně.

Proskurník lékařský: Obsahuje sliz, který pokryje sliznici a uleví od bolesti. Čaj připravíte ze 2 lžiček sušené byliny a 250 ml horké vody, pijte 3x denně.

Další čaje – roibos, mateřídouškový čaj.

Krok 4

Na kašel

Cibule: Nakrájejte nadrobno, přidejte 2 lžíce medu a nechte v chladu, užívejte až 5x denně lžíci .

Podběl obecný: Usnadňuje vykašlávání. Čaj připravte ze 2 lžiček květu sušeného a přelijte 200 ml horké vody, pijte přibližně 3x denně.

Krok 5

Na afty

Pomáhá čaj z měsíčku lékařského, odvar ze šalvěje, z tymiánové nati.

Další pomůckou je tea tree olej, který 3x denně kápněte na aft.

Dále si můžete zakoupit vitamín E v lékárně.

Krok 6

Na ztrátu hlasu

Popíjejte mírně ohřátou vincentku.

Také si můžete připravit nálev z květu slézu a po celý den popíjet. Jednu lžičku suchého květu přelijeme 250 ml horké vody.

Krok 7

Na rýmu

Vodu po uvaření brambor slijeme z hrnce, necháme vychladnout a poté inhalujeme pod ručníkem.

Až 3 lžíce heřmánku zalijeme 500 l horké vody a poté opět inhalujeme.

  • Antibiotika na chřipu nepomohou.
  • Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči.

Tento článek a jeho jednotlivé body mají pouze informativní charakter. Společnost Solex Services s.r.o. neručí a není odpovědná za škody vzniklé užitím informací (částečným nebo úplným), které jsou uvedeny v článku. Zároveň společnost neručí a není odpovědna za škody vzniklé užitím informací (úplných nebo částečných) obsažených v článku třetí osobou.


Zdroj: https://www.jaktak.cz/jak-na-chripku-rady.html