Jak na obklady proti kašli | postupy
Jak na obklady proti kašli | postupy. Před nástupem moderní medicíny se lidé léčili různými přírodními postupy a obklady jsou bezesporu jedním z nich. Pomáhají při spoustě neduhů, dnes se však zaměříme na tolik nepříjemný kašel a zahlenění. Pro přípravu obkladu nám budou stačit potraviny, které máme většinou doma – cibule, česnek, olej či tvaroh. Zábaly a obklady nám pomáhají tak, že vytahují z těla škodliviny a obsorbují je do sebe. Z toho důvodu je doba působení docela krátká – od 1 do 3 hodin. Pokud bychom nechali obklad déle, poskytl by nám medvědí službu, protože by se nežádoucí látky opět vstřebaly zpátky do těla.
Co je potřeba
- Suroviny dle vybraného obkladu
- Starší bavlněná plena, žínka, kapesník nebo plátno
- Plátno nebo ručník na převázání
Krok 1
Navzdory rozšířené praxi, nepřekrýváme obklad igelitem či jiným umělým materiálem. To je výdobytek moderní doby a navíc škodlivý, protože zabraňuje absorpci toxinů do obkladu, a ty se pak navracejí do těla.
Krok 2
Obklad z cibule a česneku
Budeme potřebovat:
- 1 malou cibuli
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
Postup:
Cibuli nakrájíme na větší kousky, dáme ji do skleněné zapékací misky a pečeme při 180 stupních v troubě dokud nezesklovatí – přibližně 20 minut. Poté přidáme rozetřený nebo nastrouhaný česnek a olej. Necháme lehce vychladnout a můžeme, ale nemusíme přecedit. Teplý olej naneseme na hrudník, překryjeme teplou mokrou žínkou a zabalíme suchým ručníkem nebo plátnem. Necháme působit 2 hodiny a sundáme.
Krok 3
Tvarohový obklad – na suchý a dráždivý kašel, podporuje vykašlávání
Budeme potřebovat:
- 1 tvaroh (250 g)
- 3 stroužky česneku
- trošku sádla
Postup:
Tvaroh dáme na pánvičku a zahřejeme na tělesnou teplotu, přidáme rozetřený nebo nastrouhaný česnek a zabalíme do bavlněného šátku či pleny. Hrudník potřeme sádlem a naneseme obklad. Aby držel, raději ještě převážeme ručníkem. Necháme působit 1 hodinu. Můžeme opakovat několikrát denně, ale připravíme si vždy obklad nový.
Krok 4
Bramborový obklad – na vlhký kašel
Budeme potřebovat:
- 1–3 syrové brambory (dle velikosti hrudníku)
- list bílého zelí nebo pár tablet řasy chlorelly
- zázvor sušený nebo čerstvý
- trochu mouky
Postup:
Brambory nastrouháme najemno, přidáme natrhané syrové zelí nebo nadrcenou chlorellu, špetku sušeného zázvoru (nebo několik kapek z čerstvého) a doplníme moukou tak, aby nám vznikla hustá kaše. Kaši naneseme na hrudník, obvážeme bavlněnou plenou a ručníkem. Necháme působit 2 až 3 hodiny, ne déle. Můžeme opakovat vícekrát za den, vždy však s novou várkou.
Krok 5
Olejový zábal – na suchý kašel
Budeme potřebovat:
- rostlinný olej
Postup:
Olej zahřejeme na teplotu těla a namočíme do něj starou plenu. Tu přiložíme na hrudník, případně i na záda, obvážeme další plenou a překryjeme ručníkem. Necháme působit půl hodiny až hodinu.
- Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči!
- Ověřte si, že netrpíte alergií na žádnou ze složek, které jsou obsažené v podomácku připraveném obkladu.
Tento článek a jeho jednotlivé body mají pouze informativní charakter. Společnost Solex Services s.r.o. neručí a není odpovědná za škody vzniklé užitím informací (částečným nebo úplným), které jsou uvedeny v článku. Zároveň společnost neručí a není odpovědna za škody vzniklé užitím informací (úplných nebo částečných) obsažených v článku třetí osobou.