Jak využít ženšen pravý | zahrada a rostliny
Jak využít ženšen pravý | zahrada a rostliny. Ženšen pravý se jako velmi účinný všestranně využitelný lék v čínské medicíně používá již dlouhá staletí. Tato exotická rostlina na Zemi roste už od třetihor. Jedná se o adaptogen, který má velmi komplexní a blahodárné účinky na lidský organismus. Pokud se chcete dozvědět, jak ženšen pravý využít pro zlepšení vašeho zdraví, přečtěte si náš článek.
Co je potřeba
Viz další kroky
Krok 1
Divoký ženšen pravý roste na některých územích Číny a Ruska. Za účinnější se však považuje ženšen korejský, který se v současné době pěstuje na farmách.
Ženšen pravý je zdrojem saponinů, aminokyselin, esenciálních olejů, vitamínů skupiny B, vitamínu A, zinku a dalších minerálů a cenných látek.
Krok 2
Jaké léčivé účinky má ženšen pravý?
- Zvyšuje fyzickou i psychickou odolnost organismu, zvyšuje energii, působí proti únavě a stresu.
- Harmonizuje životní funkce, má příznivý vliv na činnost mozku a kognitivní funkce, pomáhá při léčbě Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby.
- Pomáhá léčit kožní onemocnění a urychluje hojení ran.
- Reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a krevní tlak, urychluje metabolismus.
- Zlepšuje potenci a harmonizuje hormonální soustavu.
- Stimuluje krvetvorbu a funkci jater, chrání organismus před poškozením.
- Působí jako prevence i podpůrná léčba nádorů.
Krok 3
Způsob užití
K léčebným účelům se používá celý kořen připomínající lidskou postavu. Sklízejí se kořeny teprve 4–6 let starých rostlin.
Sušený kořen můžete v lékárně či na internetu sehnat ve formě kapslí, sirupů, tinktur, extraktů a čajů. Pro zevní použití seženete krémy, masti, šampony, apod. s extraktem z ženšenu pravého.
Dodržujte návod k použití uvedený na obalu přípravku.
Užívání ženšenu pravého není vhodné pro děti a těhotné či kojící ženy.
Neužívejte ženšen spolu s mléčnými výrobky, ředkví setou a černými či zeleným čajem. K přípravě není vhodné používat kovové nádobí.
Jestliže užíváte léky na ředění krve, poraďte se nejprve o užívání ženšenu se svým lékařem.