Jak využít mydlici lékařskou | rady a tipy
Jak využít mydlici lékařskou | rady a tipy. Mydlice lékařská je vytrvalá bylina, kterou možná znáte jako součást domácí a ekologické kosmetiky a drogerie. Mydlice lékařská totiž obsahuje velké množství saponinů, což jsou látky, jež pění a mají čisticí účinky, ale také mimo jiné třeba usnadňují vykašlávání. Mydlici tedy můžete využít i pro zlepšení vašeho zdraví. Více se o této rostlině dozvíte v následujícím článku.
Co je potřeba
Viz další kroky
Krok 1
Mydlice lékařská je poměrně hojně rozšířena téměř po celé Evropě. Roste nejčastěji na březích potoků a řek, na vlhčích místech okolo cest, na rumištích, apod. Kvete bílými až růžovými květy.
Pro výrobu domácí drogerie a kosmetiky i pro léčebné účely se využívá zejména kořen, který sbíráme v období od září do listopadu. Oddenek omyjeme a rychle usušíme. Léčivé látky i saponiny jsou nicméně obsaženy v celé rostlině.
Krok 2
Jaké léčivé účinky má mydlice lékařská?
Mydlice lékařská usnadňuje vykašlávání (jak již bylo uvedeno výše), detoxikuje játra a celý organismus, má močopudné a potopudné účinky.
Díky svým antibakteriálním, hojivým a protiplísňovým vlastnostem se zevně používá k léčbě ekzémů, akné, mykózy a dalších kožních onemocnění. Obklady pomáhají také při revmatismu a artritidě.
Pro léčebné účely se připravuje odvar z 1 lžičky nakrájeného sušeného kořene mydlice, kterou zalijeme 250 ml studené vody. Vše přivedeme k varu a zhruba 3 minuty povaříme. Odvar popíjíme jako čaj, používáme jej k potírání postižené pokožky a k přípravě obkladů.
Krok 3
V kosmetice a drogerii se pak mydlice využívá pro výrobu šamponů, mýdla, zubní pasty, ale také přípravků na praní a čisticích prostředků.
Odvar z mydlice, jehož příprava je popsána výše, poslouží jako skvělý šampon či prací prostředek. Přidejte asi hrst pokrájeného sušeného kořene na půl litru vody.
Silnější odvar z mydlice lékařské se dá použít také jako kloktadlo při bolestech v krku.
Vnitřní užívání mydlice lékařské by mělo být pouze krátkodobé, neužívejte ji v příliš velkých dávkách.