Přejít k hlavnímu obsahu

Jak přizpůsobit domácnost alergikovi

Jak přizpůsobit domácnost alergikovi | rady a tipy. S rapidním nárůstem alergií lidé začali svou pozornost více zaměřovat na to, jaké materiály do interiéru vybírat, aby alergikům alespoň trochu ulevili. Pochopitelně, že alergií je celá řada od nesnášenlivosti zvířecí srsti až po netoleranci k roztočům či prachu, ale přesto existuje několik univerzálních zásad, které mohou problémy výrazně tlumit.

Co je potřeba

v některých případech čistička vzduchu s ionizátorem

1

Minimalistický byt a pravidelný úklid

V tomto kroku odstraňte všechny zbytečnosti v podobě koberců, záclon, závěsů, potahů, apod. Pozor si dejte i na žaluzie, vyberte takové, které se dají snadno otírat a neulpívají na nich prachové částečky.

Samozřejmostí by mělo být častější utírání prachu ze všech povrchů, luxování a praní. Volte takové materiály látek, které lze prát na vyšší teplotu, minimálně na 60 °C, a vyhýbejte se sušení prádla venku.

2

Ložnice

Časté praní platí i pro ložní prádlo, měňte ho zhruba jednou za týden až dva a párkrát do roka vyperte i samotné peřiny a polštář. Vysávejte pravidelně matrace. Ráno lůžkoviny hned nezastýlejte, ve vlhku a teple se roztočům skvěle daří, nechte je nejdříve odhrnuté „vychladnout“. V létě nikdy nevětrejte peřiny venku, sice k tomu teplé počasí láká, ale deka do sebe akorát natáhne pylová zrna a další alergeny. Ideální je proto větrat peřiny v zimě.

3

Čistý vzduch

Čističky vzduchu obsahují filtry, které ze vzduchu odstraňují mikroorganismy, prach, pyl apod. Některé z nich mají zabudovaný ionizátor, který vzduch navíc ionizuje. Právě anionty jsou údajně zdraví prospěšné, ale ve znečištěném prostředí či interiéru jich je málo. Největší množství se naopak nalézá u moře a na horách.

Dalším důležitým prvkem je i vlhkost vzduchu. Je-li nízká, objevují se potíže s dýcháním kvůli vysychání sliznic, a škrábání v krku. Dosahuje-li naopak více jak 70 %, hrozí riziko rychlejšího množení bakterií a plísní. Vlhkost vzduchu by se tedy měla udržovat kolem 50 %.

4

Domácího mazlíčka vybírejte zodpovědně

Máte-li podezření, že byste mohli trpět alergií na zvířata, ale přesto plánujete pořízení mazlíčka, pak se raději nechte otestovat na alergologii. Vyhnete se tak nepříjemným situacím, kdy budete muset vracet Vašeho miláčka, což těžce nesou zejména děti.

Autor: MARTI
|
Hodnocení

Diskuze k článku

Další zajímavé články

Jak a do čeho chytat dešťovou vodu
Jak a do čeho chytat dešťovou vodu | rady a tipy. Dešťová voda se dá použít na zalití květin, praní, úklid, ale i splachování WC. Existuje několik způ…
Jak na roztoče
Jak na roztoče | rady a tipy. Roztoči jsou naprosto zanedbatelní co do velikosti, ale umí potrápit i dospělého člověka. Roztoči se stali našimi společ…
Jak vybrat parní hrnec
Parní hrnce nejsou pouze dobrými pomocníky při hubnutí, všeobecně je jídlo v nich upravované zdravější, s uchovanými vitamíny, minerály a stopovými pr…
Jak vybrat turistický batoh
Jak vybrat turistický batoh | rady a tipy. Mezi turistické batohy se často řadí i krosny, ale těm se v tomto článku věnovat nebudeme. Místo toho si po…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.