Jak se správně stravovat v létě | rady a tipy. Léto s sebou přináší nejrůznější kulturní akce, grilování a s nimi spojené nezdravé pokrmy a nápoje, ale také úrodu čerstvého ovoce a zeleniny. Ani se syrovou stravou by se to však nemělo přehánět. V ...
Jak předcházet zarůstání vousů | rady a tipy. Zarůstání vousů je nepříjemný problém, který vede k podráždění pokožky a někdy až k tvorbě hnisavých a praskajících boláků. Vše začíná tím, že vous změní směr svého růstu a nemá prostor růst ven, což se...
Jak vyrobit domácí přírodní řasenku | návod. Pokud se snažíte nepoužívat chemické kosmetické přípravky, jistě víte, že sehnat kvalitní přírodní kosmetiku za rozumnou cenu není vůbec jednoduché. Přinášíme Vám tedy návod, jak si vyrobit domácí...
Domácí bylinkový repelent | návod. Jarní a letní období má i své stinné stránky v podobě dotěrného hmyzu a klíšťat. Jestliže nechcete k ochraně používat kupované repelenty, které mohou být plné velmi nebezpečných látek (jako je např. pesticid DEET...
Jak vyrobit domácí tuhý šampon | návod. Jestliže už máte dost komerční vlasové kosmetiky plné parabenů, silikonů a dalších nebezpečných látek, vyzkoušejte tuhý bylinkový šampon. V následujícím článku naleznete návod, jak vyrobit domácí tuhý šampon...
Spánek je nezbytnou součástí života. Ovlivňuje psychiku i fyzické zdraví. Spánková deprivace tělu nedovoluje plnohodnotně fungovat. Kolik hodin spánku ale ve skutečnosti potřebujeme? Není limit 8 hodin pro dospělého člověka již přežitkem?
Jak na roztřepené konečky vlasů | rady a tipy. Konečky vlasů jsou nejcitlivějšími částmi celého vlasu, takže první problémy se projevují většinou právě na nich. Potíže jsou často způsobeny více faktory najednou, roli hraje nesprávná výživa i...
Jak přizpůsobit domácnost alergikovi | rady a tipy. S rapidním nárůstem alergií lidé začali svou pozornost více zaměřovat na to, jaké materiály do interiéru vybírat, aby alergikům alespoň trochu ulevili. Pochopitelně, že alergií je celá řada od...
Jak vyrobit a využít pampeliškovou mast | návod. Smetanku lékařskou neboli pampelišku jistě nemusíme představovat. Pampeliška se používá zejména vnitřně, ačkoliv skvěle pomáhá i zevně. Pokud máte dostatek čerstvých květů a nevíte si rady, jak je...
Kombinovat léky s některými potravinami, alkoholem nebo kouřením může být nebezpečné. I zdánlivě neškodné medikamenty mohou mít škodlivé vedlejší účinky, pokud se zkombinují s některými, třeba i přírodními produkty. Lékové interakce vždy konzultujte...
