Rady, návody a postupy

Jak připravit vepřovou kýtu na hořčici | recept

Vepřová kýta na hořčici | recept. Pokud si nevíte rady, co uvařit k večeři či obědu z vepřového masa, vyzkoušejte náš recept na kýtu na hořčici. Příprava je velmi jednoduchá a budete potřebovat pouze pár...

Jak připravit bramborové lokše | recept

Bramborové lokše | recept. Se „staročeskými“ lokši jste se určitě již setkali, ať již na pouti nebo na jiné společenské akci. Je však nějaký rozdíl mezi lokši a bramborovými plackami? Není, jedná se pouze o...

Jak připravit zdravé mrkvové karbanátky | recept

Zdravé mrkvové karbanátky | recept. Také často přemýšlíte, co jednoduchého, lehkého a bezmasého uvařit k večeři? Pokud máte rádi nové chutě, vyzkoušejte mrkvové karbanátky podle následujícího receptu. Pokrm...

Jak na domácí kopřivový šampon | návod

Domácí kopřivový šampon | návod. Chcete používat kopřivový šampon ale zároveň se vyhnout kupované kosmetice plné parabenů, silikonů a další chemie? Není nic jednoduššího než si vyrobit domácí kopřivový šampon...

Jak na ketodietu

Jak na ketodietu | rady a tipy. Ketodieta je založena na příjmu velkého množství bílkovin, a naopak na konzumaci minima sacharidů. Vzhledem k tomu, že právě sacharidy jsou ale potřebným zdrojem energie, začne...

Jak připravit přírodní hnojivo – zákvas | Jak zužitkovat plevel

Domácí přírodní hnojivo | DIY. Také Vám na zahradě rostou kopřivy a různé druhy plevele? Jistě to znáte. Plevel však může posloužit i dobré věci, nemusíte ho vyhazovat nebo jen dávat na kompost. Chcete vědět,...

Jak na domácí kopřivový med | recept

Kopřivový med | recept. Med smíchaný se šťávou z májových kopřiv je skvělý pro jarní detoxikaci, čistí krev, pomáhá při chudokrevnosti a posiluje imunitu. Je celkem rychle hotový a je vhodnou alternativou pro...

Jak připravit knedlíčky do polévek | recepty

Knedlíčky do polévek | recepty. Polévka s játrovými knedlíčky nesmí na slavnostním stole chybět. Co když ale někdo nerad játra? Knedlíčky můžeme připravit i z jiných surovin, každý si jistě vybere. Několik...

Jak správně dýchat

Dýchat znamená žít. A správně dýchat znamená zdravě žít a skvěle se cítit. Dýcháme automaticky, říkáte si, tak co na tom měnit? Naopak správné plné dýchání je klíčem k vitalitě, obranyschopnosti a zdraví....

Jak udělat dobrý houskový knedlík z nekynutého těsta | recept

Recept na houskový knedlík bez kvasnic. Uvařit domácí houskový knedlík je prubířským kamenem. Někomu ne a ne se podařit. Jestliže nemáme důvěru v kynuté těsto či v sebe sama, a chceme-li mít vždy jistotu, že...

Doporučujeme

Nejnovější rady, návody a postupy

Jak vyrobit domácí tuhý šampon | návod

Jak vyrobit domácí tuhý šampon | návod. Jestliže už máte dost komerční vlasové kosmetiky plné parabenů, silikonů a dalších nebezpečných látek, vyzkoušejte tuhý bylinkový šampon. V následujícím článku naleznete návod, jak vyrobit domácí tuhý šampon...

Jak získat dotaci na tepelné čerpadlo | Viessmann poradí, jak na to

Pod pojmem tepelné čerpadlo mnozí nevědí, co si představit. Možná, že tento termín slyšeli ve zprávách spojený s nějakými dotacemi… Je to i váš případ? A co když vám může tepelné čerpadlo hodně ušetřit?

Jak osázet závěsný košík | rady a tipy

Jak osázet závěsný košík | rady a tipy. Dnešní článek přináší návod, jak si doma osadit závěsné květinové koše tak, aby zdobily terasu či balkon po celé léto. Květiny do závěsných košů volíme podle místa, na které jsou koše určeny. Na slunné místo...

Jak připravit polévku z hlávkového zelí | recept

Polévka z hlávkového zelí | recept. Zelňačku z kysaného zelí zná jistě každý. Skvělá polévka se však dá připravit i ze zelí hlávkového. Pokud máte doma kousek hlávky a pár dalších ingrediencí, můžete si tuto výbornou polévku připravit jako rychlou a...

Jak připravit hlávkový salát se slaninovou zálivkou | recept

Hlávkový salát se slaninovou zálivkou | recept. Zeleninový salát si mnozí z nás umějí představit jen jako přílohu k hlavnímu jídlu. Jsou ale i saláty, které poslouží jako lehká svačina nebo místo oběda. Následující salát je toho příkladem. Je...

Jak dlouho bychom měli denně spát?

Spánek je nezbytnou součástí života. Ovlivňuje psychiku i fyzické zdraví. Spánková deprivace tělu nedovoluje plnohodnotně fungovat. Kolik hodin spánku ale ve skutečnosti potřebujeme? Není limit 8 hodin pro dospělého člověka již přežitkem?