Přejít k hlavnímu obsahu

Sport a Fitness

Jak šplhat o tyči | rady
Jak šplhat o tyči | rady
Jak šplhat o tyči | rady. Pro mnohé to byla na základní a často i střední škole nenáviděná disciplína. Přitom patří mezi jednu z nejsnazších, v porovn…
Jak vybrat helmu na lyže | rady
Jak vybrat helmu na lyže | rady
Jak vybrat helmu na lyže | rady. Helma patří k základní lyžařské výbavě, bez níž byste na svah neměli v žádném případě vyrazit. Helma na lyže vám toti…
Jak vybrat blatníky na horské kolo?
Jak vybrat blatníky na horské kolo?
Spousta lidí zastává názor, že na sportovní horské kolo žádné blatníky nepatří. Jenže právě na horském kole se nevyhnete blátu a vodě. Zkuste si jet t…
Jak jíst před ranním cvičením
Jak jíst před ranním cvičením
Jak jíst před ranním cvičením | rady a tipy. Ranní cvičení má řadu výhod. Probudíme a protáhneme tělo, celý den jsme více motivování jíst lépe a…

Nejnovější články v kategorii

Ať se cyklistice věnujeme dlouhodobě, nebo si na kole vyjedeme párkrát do roka, neměli bychom zapomínat používat i kvalitní cyklistické doplňky. Cykli…
Při vysokých teplotách je vhodné mít při jízdě na kole na sobě kvalitní funkční prádlo. Triko, dres a kraťasy by měly být vyrobeny z prodyšného materi…
Neexistuje žádný univerzální postup výuky jízdy na kole, poradíme vám však několik osvědčených rad a tipů, které se mohou při výuce dítěte jízdy na ko…
Cyklistická přilba je sice nedílnou součástí cyklovýbavy, ovšem vybrat si tu správnou přilbu na kolo není žádný med. V obchodech pro cyklisty lze zako…
Jak s dětmi rehabilitovat páteř | rady
Jak s dětmi rehabilitovat páteř | rady. Začíná se vaše dítě hrbit, nebo vám lékař doporučil rehabilitaci? Pak vám asi nezbyde nic jiného, než si ze cv…
Subscribe to Sport a Fitness
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.