Jak udělat fazole s jablky v rajčatové omáčce | recept
15. Červen 2020
Jak udělat fazole s jablky v rajčatové omáčce | recept. Recept na fazole s jablky v rajčatové omáčce. Zdravý pokrm vhodný pro dietu. Pokrm podáváme s opečeným chlebem potřeným česnekem.
Co je potřeba
Na 3 porce:
2 konzervy fazolí v rajčatové omáčce (800 g)
1 stroužek česneku
2 jablka
1 lžička másla
2 mrkve
sůl
1 jarní cibulka
žitný chléb
2 lžíce medu
1
Nastrouhejte jablka a mrkev.
2
Rozehřejte pánev a nejprve zpěňte nakrájenou jarní cibulku na másle.
3
Nastrouhaná jablka, mrkev, 2 lžíce medu a špetku soli přidejte do hrnce nebo pánve se zpěněnou jarní cibulkou. Přidejte také fazole v rajčatové omáčce.
4
Směs nechejte povařit a nakonec podávejte s opečeným a na povrchu česnekem potřeným chlebem nebo topinkou z topinkovače.
5
Přeji dobrou chuť!
Další zajímavé články
Jak připravit fazolové karbanátky | recept
Fazolové karbanátky | recept. Luštěniny bychom měli konzumovat nejméně jedenkrát týdně, někteří odborníci na výživu je dokonce doporučují dvakrát…
Jak na tacos salát | recept
Tacos salát | recept. Znáte tacos? Jedná se o kukuřičné placky plněné fazolemi, avokádem, zeleninou a hovězím masem. My si však dnes ukážeme rych…
Jak na luštěninové pomazánky | recept
Luštěninové pomazánky | recept. Luštěniny jsou bohužel velmi opomíjené v našich běžných jídelníčcích. Jsou poměrně kvalitním zdrojem rostlinných bílko…
Jak na tradiční postní pučálku – naklíčený smažený hrách
Pučálka je tradiční postní jídlo z naklíčeného hrachu, které je známé už od středověku. Prodávaly ji na jarmarcích babky pučálnice v předvelikonočním…
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebo…
Diskuze k článku