Přejít k hlavnímu obsahu

Jak udělat smoothie nápoj z manga a zázvoru | recept

28. Říjen 2014

S anglickým názvem nápojů "smoothie" se setkáváme čím dál častěji. Zejména v souvislosti se zdravou výživou, v restauracích nabízejících saláty, ovocné a zeleninové pokrmy nebo v tzv. RAW restauracích podávajících syrovou stravu bez vaření. Smoothie je studený míchaný nápoj, obvykle 100% z čerstvých surovin z ovoce, zeleniny apod. Vyrobte si jeden doma. Půl hrnku oloupaného a nakrájeného manga, půl hrnku (125 ml) nefiltrovaného jablečného džusu, dvě lžíce bílého jogurtu a lžičku čerstvého zázvoru vymixujte spolu s ledem. A hned vypijte (získáte nápoj 375 ml), aby vitaminy nevyprachaly. Osvěží, je bez éček a různých přísad a přispívá ke zdraví.

Autor: chorche
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články

Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.