Přejít k hlavnímu obsahu

Jak upéct semínkový chléb s ořechy | zdravý recept

14. Leden 2018

Rádi byste začali jíst zdravěji? Hledáte náhradu za běžné pečivo z pšeničné mouky? Vyzkoušejte si upéct chutný a zdravý semínkový chéb s ořechy, který je bez lepku a bez mouky. Semínkový chléb je tvořen z různých druhů semínek a ořechů. Příprava semínkového chleba je velmi snadná, samotná příprava semínkového chleba Vám zabere přibližně 15 minut a o zbytek se již postará Vaše trouba. Podrobný postup, jak upéct semínkový chléb, naleznete v následujícím videoreceptu z kanálu Live with Anny.

Co je potřeba

  • 100 g drceného (mletého) lněného semínka
  • 20 g psyllia
  • 30 g chia semínek
  • 450 ml vody
  • 50 g sezamu
  • 100 g dýňových semínek
  • 100 g mandlí
  • 100 g vlašských ořechů
  • 200 g slunečnicových semínek
  • dle Vašeho uvážení: sůl, chlebové koření nebo oblíbené bylinky
Autor: redakce
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články

Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.