Cvičení na cyklotrenažéru plně nahradí cvičení na kole. Cvičení na cyklotrenažéru zlepšuje krevní oběh, zvyšuje vitální kapacitu plic a účinně podporuje spalování tuků. Díky tomu cyklotrenažér pomáhá při hubnutí. Cyklotrenažér vám umožní dostat se do kondice i během zimního období. Podívejte se na instruktážní video, jak správně na cyklotrenažéru cvičit.
Jak vybrat posilovací stroj na břicho | rady . Ploché a pevné břicho je snem každého začínajícího sportovce. Pojďme se podívat na posilovací stroje na břicho a…
Jak vybrat posilovací lavici | rady . Ochablost zádových a břišních svalů je nejčastější příčnou bolesti zad. Posilovací lavice pomáhají při vhodném používání…
Jak správně vybrat běžecký pás | rady. Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti okolo 370…
