Přejít k hlavnímu obsahu

Cvičební pomůcky

Jak zhubnout na rotopedu
Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na rotopedu se opravdu zhubnout dá,…
Obrázek není k dispozici
Jak správně cvičit na rotopedu
Nasednu, čtvrthodinky si pošlapu, jdu si dát kafe a mám odcvičeno. Praktikujete to s vaším rotopedem také tak? Pak svému zdraví téměř vůbec neprospívá…
Obrázek není k dispozici
Jak vybrat gymnastický míč
Gymnastický míč je skvělým cvičebným, relaxačním i rehabilitačním nástrojem. Sezení na gymnastickém míči je velice vhodné i pro naše namáhaná záda, k…
Obrázek není k dispozici
Jak vybrat posilovací stroj na břicho
Ploché a pevné břicho je snem každého začínajícího sportovce. Pojďme se podívat na posilovací stroje na břicho a další vybavení pro zpevnění břišních…
Jak správně vybrat trampolínu
Trendem dnešní doby začíná být trampolína. Povinnou součástí zahradní výbavy rodinného domu se stává tzv. trampoška. Děti i dospělí si z tohoto cvičeb…
Obrázek není k dispozici
Jak se módně obléct do posilovny
Móda do posilovny? Pořiďte si kvalitní pomocníky. Cvičit ve fitness centru se dá i naboso v bílém tílku se spartakiádními trenýrkami, ale v dnešní dob…
Obrázek není k dispozici
Jak šplhat o tyči
Pro mnohé to byla na základní a často i střední škole nenáviděná disciplína. Přitom patří mezi jednu z nejsnazších, v porovnání s ostatními, jako byl…
Obrázek není k dispozici
Jak vybrat chrániče na in line brusle
Bruslení na in line bruslích je už několik let velice oblíbeným sportem. Tento sport má velice pozitivní vliv na svalstvo i kardiovaskulární systém, b…
Obrázek není k dispozici
Jak vybrat florbalovou hokejku
Do základní výbavy každého florbalisty náleží florbalová hokejka (a ne pouze jedna). V dnešní době máte široký výběr různých florbalových holí, které…

Nejnovější články v kategorii

Obrázek není k dispozici
Móda do posilovny? Pořiďte si kvalitní pomocníky. Cvičit ve fitness centru se dá i naboso v bílém tílku se spartakiádními trenýrkami, ale v dnešní dob…
Obrázek není k dispozici
Pro mnohé to byla na základní a často i střední škole nenáviděná disciplína. Přitom patří mezi jednu z nejsnazších, v porovnání s ostatními, jako byl…
Obrázek není k dispozici
Bruslení na in line bruslích je už několik let velice oblíbeným sportem. Tento sport má velice pozitivní vliv na svalstvo i kardiovaskulární systém, b…
Obrázek není k dispozici
Do základní výbavy každého florbalisty náleží florbalová hokejka (a ne pouze jedna). V dnešní době máte široký výběr různých florbalových holí, které…
Obrázek není k dispozici
Gymnastický míč je skvělým cvičebným, relaxačním i rehabilitačním nástrojem. Sezení na gymnastickém míči je velice vhodné i pro naše namáhaná záda, k…
Obrázek není k dispozici
Ploché a pevné břicho je snem každého začínajícího sportovce. Pojďme se podívat na posilovací stroje na břicho a další vybavení pro zpevnění břišních…
Obrázek není k dispozici
Ochablost zádových a břišních svalů je nejčastější příčnou bolesti zad. Posilovací lavice pomáhají při vhodném používání tyto svaly účinně posilovat.…
Obrázek není k dispozici
Běžecké pásy mají nesporné výhody. Intenzivním cvičením na běžeckém pásu spálíte podle své kondice a hmotnosti okolo 370 kalorií za půl hodiny, můžete…
Už jste si pořídili rotoped? Nejedna reklama slibuje při používání rotopedu štíhlejší a pevnější postavu. Cvičením na rotopedu se opravdu zhubnout dá,…
Subscribe to Cvičební pomůcky