Jak přichystat pomazánku z pečeného lilku | recept

· marketahoz · Náročnost: Lehké · Cena: 1 - 1000 Kč · Čas: 10 až 30 minut

Jak přichystat pomazánku z pečeného lilku | recept
Foto: fotografie ilustrační: https://pixabay.com/photos/eggplant-aubergine-vegetables-cook-5552219/

Pomazánka z pečeného lilku | recept. Lilek neboli baklažán pochází z Balkánu a je příbuzný brambor a rajčat. Lilek lze poměrně snadno pěstovat i v našich zeměpisných šířkách. Má lehce houbovitou chuť. Jeho příprava je poměrně jednoduchá a rychlá. Pokud jste jeho chuti ještě nepropadli, vyzkoušejte následující recept na pomazánku. Díky upečení v troubě nenasákne lilek tolik oleje jako při restování na pánvi. Doplňuje ho rajský protlak, jarní cibulka, hořčice, bylinky a pro milovníky ostrých jídel lze přidat i chilli papričky. 

Reklama
1

Nejprve si přichystáme lilek. Omytý ho i se slupkou nakrájíme na kolečka. Potřeme trochou olivového oleje, osolíme a rozložíme na plech potažený pečicím papírem. Troubu předehřejeme na 200 °C. Plech vložíme do trouby a pečeme asi 20 minut, záleží na síle plátků. Pokud máte lilek koupený mimo sezónu nebo větší kus v supermarketu, raději ho nechte před tepelnou úpravou posolený vypotit. Osušte uvolněnou tekutinu a teprve poté pokapejte olejem. U mladých a čerstvých plodů je tento krok nadbytečný.

2

Dále si nasekáme nadrobno jarní cibulky. V pánvi rozehřejeme slunečnicový olej, cibulku na něm orestujeme.

3

Upečený lilek pak nakrájíme na malé kousky, případně rozmixujeme. Přidáme ho na pánev. Přilijeme rajský protlak, hořčici, vše zamícháme a necháme krátce prohřát. 

4

Nakonec ochutíme solí a pepřem, případně chilli kořením nebo nasekanými chilli papričkami, kdo má rád pikantní chutě. Eidam nastrouháme najemno. Pomazánku naneseme na pečivo nebo chléb, posypeme sýrem a podáváme. Lilkovou pomazánku můžeme konzumovat ještě za tepla, ale výborně chutná i vychlazená. 

Stáhněte si zdarma Vánoční kuchařku — PDF s osvědčenými recepty na sváteční pečení i vaření

bezmasé jídlo

Reklama

Další články z rubriky Jídlo a Nápoje

Stáhněte si zdarma Vánoční kuchařku — PDF s osvědčenými recepty na sváteční pečení i vaření