Jak připravit teplý těstovinový salát s tuňákem | recept
19. Leden 2020
Teplý těstovinový salát s tuňákem | recept. Studené těstovinové saláty jsou velmi oblíbené zejména v létě. Jejich obdoba se však dá připravit i během chladných podzimních nebo zimních dnů. Teplý těstovinový salát s tuňákem poslouží jako rychlý oběd či večeře, jeho příprava je navíc velmi jednoduchá. Zelenina v salátu se dá obměňovat podle potřeby.
Co je potřeba
- 1 hrnek špaldových, ječných či jiných těstovin
- 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě (asi 185g)
- 1 malá cibule
- salátová okurka (množství dle vlastního uvážení)
- 1 stroužek česneku
- 2 pečená či grilovaná rajčata
- 3 lžíce bílého jogurtu
- 1 lžíce majonézy
- 1 lžíce citronové šťávy
- sůl, pepř, čerstvé bylinky
- Do salátu je možné přidat také olivy, případně nakládanou kukuřici či hrášek.
- Rajčata lze upéct či ugrilovat těsně před přípravou salátu anebo využijte rajčata zavařená. Návod naleznete třeba zde: Jak zavařit pečená rajčata | recept. Dají se nahradit také tepelně upravenými paprikami, mrkví, brokolicí nebo jinou oblíbenou zeleninou.
- Lehčí zálivku si můžete připravit smícháním olivového oleje s jablečným nebo vinným octem a hořčicí. Vše dochuťte solí, pepřem a bylinkami.
- Teplý těstovinový salát ochuťte čerstvou petrželkou, oreganem či bazalkou. Milovníci pikantních pokrmů pak mohou přidat i nakrájenou chilli papričku.
Související články
Další zajímavé články
Jak udělat rybí pomazánku ze sardinek | recept
Příprava rybí pomazánky ze sardinek | recept. Rybí pomazánka se dá připravovat z různých druhů ryb. Tentokrát vám poradím můj recept na rybí pomazánku…
Jak připravit pomazánku z uzené makrely | recept na rybí pomazánku
Jak připravit pomazánku z uzené makrely | recept na rybí pomazánku. Někdo kdysi řekl, že pomazánky vymýšlejí ženy bez fantazie. Nevím, nakolik je tvrz…
Jak připravit thajské nudle s lososem
Thajské nudle s lososem představují velmi chutný a zdravý pokrm, který poslouží jako rychlý oběd či večeře. Níže uvedený recept snadno upravíte p…
Jak využít řecký feta sýr v kuchyni | tipy a recepty
Jak využít řecký feta sýr v kuchyni | tipy a recepty. Slaný sýr feta pochází původně z Řecka, dnes se však s oblibou používá i u nás, z…
Jak připravit nakládané pikantní buřty | recept
Nakládané pikantní buřty | recept. Nakládané pikantní buřty se skvěle hodí jako silvestrovské pohoštění, ale tento recept jistě využijete třeba j…
Diskuze k článku