Jak upéct zdravější tvarohové tyčinky | recept
30. Duben 2019
Zdravější tvarohové tyčinky | recept. Slané tyčinky se hodí pro mnoho příležitostí, ty kupované jsou však často vyrobené z palmového oleje a dalších nezdravých ingrediencí. Zkuste si proto upéct zdravější tvarohové tyčinky, které neobsahují ani příliš velké množství másla, přidává se spíše jen pro chuť. Mouku můžete zvolit podle potřeby, od špaldové po různé druhy přirozeně bezlepkové mouky.
Co je potřeba
- 250 g měkkého tvarohu
- cca 250 g hladké špaldové mouky
- 50 g másla
- 100 ml rostlinného oleje
- 1 vejce + 1 rozšlehané na potření
- 1 lžička soli + trocha na posypání
- semínka, sušené bylinky či koření na posypání tyčinek (např. sezamová, chia či maková semínka, kmín, mletá paprika apod.)
Tipy
- Tyčinky můžete před pečením posypat také strouhaným tvrdým sýrem.
- Z těsta je možné vykrájet různé tvary pomocí vykrajovaček, získáte tak slané krekry vhodné k přímé spotřebě i k potření pomazánkou.
- Pokud použijete tvaroh ve vaničce, přisypte více mouky.
Související články
Další zajímavé články
Jak si doma připravit utopence s vejci | recept
Jak si doma připravit utopence s vejci | recept. Česká špekáčková specialita, tentokrát nápaditě doplněná o uvařená vajíčka. Ta dokonale nasají výrazn…
Jak na lahodnou chuťovku s čabajkou do skla | recept
Jak na lahodnou chuťovku s čabajkou do skla | recept. Tato ostrá a drsná lahůdka z pikantní maďarské klobásy, cibule a česneku vás zaručeně dosta…
Jak upéct slaný koláč s lososem a špenátem | recept
Slaný koláč s lososem a špenátem | recept. Kombinace lososa a špenátu je velmi chutná a oblíbená. Pokud Vám obě tyto ingredience chutnají, neváhejte v…
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebo…
Jak na vykrajované cukroví z čokolády a marcipánu | recept
Jak na vykrajované cukroví z čokolády a marcipánu | recept. Propojení lahodné čokolády se sladkým marcipánem a hořkým kakaem dá za vznik naprosto úžas…
Diskuze k článku