Jak využít pomněnky pro naše zdraví? Právě teď kvetou

Co sbíráme z pomněnek?

U pomněnky si můžeme natrhat jak listy, tak květy. Použít je můžeme ihned, a to na čaj neboli nálev z čerstvé rostlinky, ale také si ji usušit pro budoucí použití. Lze z ní připravit také pomněnkovou tinkturu a mast.

Vliv pomněnky na zdraví

Pozitivní účinky má pomněnka při zánětech kůže, při otocích lymfatických uzlin, také pomáhá při krvácení z nosu, podporuje činnost srdce nebo je vhodná při překyselení organismu, působí na pH krve.

Pomněnková mast při kožních potížích

Připravit doma si můžete např. jednoduchou a kvalitní pomněnkovou mast. Kdykoli budete mít potíže se zánětlivými ložisky na kůži, budete ji moci použít. K výrobě si vyberte buď sádlo, nebo kokosový tuk. Naše babičky používaly vždy sádlo, dnes se hojně používá i kokosový tuk, který má příjemnou vůni a snadno se roztírá, ať už je v pevném stavu nebo ve stavu tekutém. Navíc je antibakteriální, pomáhá proti plísním, virům a bakteriím. Dokonce má vliv na omlazení pokožky.

V misce, kterou dáme do volní lázně, rozpustíme tuk a přidáme do něj pomněnky. Mohou být čerstvé i sušené. Celé musí být ponořené v tuku. Necháme směs probublávat asi 3 hodiny, nebo ji necháme ztuhnout a druhý den postup zopakujeme. Poté přelejeme směs přes čisté plátýnko, např. jemnou utěrku nebo kapesník, necháme ztuhnout a dáme do chladna.

Pomněnková tinktura a čaj

Ještě snadnější je výroba pomněnkové tinktury. Stačí pomněnku nasekat a dát do sklenice naplněné 40 % lihem. Poměr je 70 g bylinky na půl litru lihu. Denně tinkturu protřepeme a uchováváme v temnu. Toto děláme asi 10 dnů, pak přecedíme. Užíváme většinou 1 kapku na 1 kg tělesné hmotnosti, přičemž množství rozdělíme do třech dávek. 60 kg osoba bude užívat 3x20 kapek za den.

Čaj se připravuje ze lžíce pomněnky, kterou přelejeme 250 ml vody. Po 5 min. přecedíme.