Rady, návody a postupy
Jak připravit čočkové karbanátky | recept na vege karbanátky
Jak připravit čočkové karbanátky | recept na vegetariánské karbanátky. Karbanátky se dají připravit i v mnoha vegetariánských a zdravějších varia…
Jak jíst více bílkovin
Jak jíst více bílkovin | tipy na ideální jídelníček s dostatkem bílkovin. Bílkoviny jsou základní součást našeho organismu. Potřebujeme je pro fungová…
Jak uvařit svíčkovou zdravěji | recept
Jak uvařit svíčkovou zdravěji | recept. Svíčková omáčka je v podstatě pouze rozmixovaná kořenová zelenina s trochou smetany. Omáčka nepotřeb…
Jak upéct housky z ovesných vloček | recept
Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přidanému tvarohu mají vyšší podíl bílkovin. Ov…
Jak zrychlit metabolismus a snadněji hubnout
Metabolismus je látková přeměna. Metabolismus přeměňuje jídlo na energii, která je nezbytná pro chod našeho těla. Čím rychlejší metabolismus tím víc s…
Jak vyrobit zázvorovou dobrotu proti nachlazení | recept
Podzim a zima přináší chřipku a nachlazení, ani jedno není zrovna příjemné. Jak si pomoci, když léčba doporučuje pouze teplou postel, aspirin a horký…
Doporučujeme
Nejnovější rady, návody a postupy
Jak připravit obložené mísy (šunková, sýrová, mozzarelová) | tipy na servírování
Jak připravit obložené mísy (šunková, sýrová, mozzarelová) | tipy na servírování pohoštění nejen pro slavnostní příležitosti. Silvestr, narozeniny, rů…
Jak upéct slané sušenky z cottage sýru | recept na slané pohoštění
Jak upéct slané sušenky z cottage sýru | recept na slané pohoštění. Jakákoliv slaná sušenka či keks se báječně hodí k večernímu posezení s v…
Jak připravit slaná ouška z listového těsta, pesta a šunky | recept z listového těsta
Jak připravit slaná ouška z listového těsta, pesta a šunky | recept z listového těsta. Listové těsto upravené na sladko, na slano, v podobě závin…
Jak připravit zeleninovou mísu
Jak připravit zeleninovou mísu | recept na silvestrovské pohoštění. Je libo trochu zdravého mlsání? Připravte zeleninovou mísu, která je jednak lákavá…
Jak připravit tapenádu z černých oliv | univerzální recept 2 v 1
Jak připravit tapenádu z černých oliv | univerzální recept 2 v 1 (dip a pomazánka). Úžasná vychytávka na styl pomazánky a pesta, která je rychle hotov…
Jak připravit pomazánku ze sušených rajčat
Jak připravit pomazánku ze sušených rajčat | recept na rajčatovou pomazánku. Nevšední, lahodnou a chuťově výraznější pomazánku, kterou můžete navíc ch…
Jak připravit mozzarelové špízy s melounem Galia
Jak připravit mozzarelové špízy s melounem Galia | inspirace na silvestrovské pohoštění. Sladká chuť krásně oranžového melounu Galia doplněná jemnou m…
