Přejít k hlavnímu obsahu

Jak cvičit jógu na uvolnění krční páteře

04. Prosinec 2020

Máte ztuhlou krční páteř a pociťujete bolesti v této oblasti? Častým důvodem těchto problémů je špatné držení těla při chůzi či vsedě u počítače. K uvolnění krční páteře je skvělým pomocníkem cvičení jógy. Následující videonávod od Markéty z kanálu Fit jóga Markéta vám přináší snadné cviky k odstranění napětí v oblasti krční páteře.

Autor: chiquita
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články

Jak navlnit vlasy bez kulmy I návod
Jak navlnit vlasy bez kulmy I návod. V současné době jsou v módě vlasy převážně vyžehlené, občas nás ale stihne nálada na romantické vlny, které vypad…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.