Přejít k hlavnímu obsahu

Jak cvičit jógu na uvolnění krční páteře

04. Prosinec 2020

Máte ztuhlou krční páteř a pociťujete bolesti v této oblasti? Častým důvodem těchto problémů je špatné držení těla při chůzi či vsedě u počítače. K uvolnění krční páteře je skvělým pomocníkem cvičení jógy. Následující videonávod od Markéty z kanálu Fit jóga Markéta vám přináší snadné cviky k odstranění napětí v oblasti krční páteře.

Autor: chiquita
Hodnocení

Diskuze k videu

Další zajímavé články