Přejít k hlavnímu obsahu

Jak připravit zdravý ovocný salát z ovoce kaki | recept

28. Říjen 2012

Kaki, tomel nebo churma je ovoce oranžové barvy, které v českomoravských končinách není příliš známé, i přestože jej v Číně pěstují už 2000 let. Dužina kaki obsahuje vysoké množství vitaminu C a hodně cukru. Pokud nejsou plody kaki dostatečně vyzrálé, vložte je do papírového sáčku a přidejte k nim banán nebo kiwi. Při výběru kaki dbejte na to, aby plody byly měkké a zakulacené. Z kaki, ostružin a jahod lze připravit výtečný ovocný salát bohatý na vitamin C. Stačí kaki rozkrojit napůl, pak na plátky nebo čtverečky a smíchat s čerstvými jahodami, ostružinami, přidat lze i banán a kiwi. Nakonec můžete pokapat citronovou šťávou pro potěšení chuťových buněk. Dobrou chuť!

Autor: chorche
Hodnocení
Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Další zajímavé články

Jak na zdravou svačinu | sladké varianty. Sladká svačina může být výživná a zdravá. Nemusí se tak jednat o koláčky, buchty a jiné sladké pečivo, slaze…
Jak zavařit jablka na štrúdl | recept. Jablka patří mezi naše nejzdravější a nejčastěji pěstované druhy ovoce. Obzvláště v zimě je vhodné do…
Dýňové chilli | recept. Dýňové chilli je na naše poměry neobvyklé jídlo. Skládá se pouze ze zeleniny a je tudíž vhodné i pro vegetariány. Doporučuji h…