Jak si doma vyrobit svou vlastní relaxační koupelovou sůl
Hledáte nápad na originální dárek? Tento návod dozajista poslouží. Ptáte se, proč byste si měli sami doma vyrábět sůl? Odpovím vám:
1) Je to skvělá věc do které můžete zapojit i malé děti. Ty baví hra na alchymisty.
2) Narozdíl od obchodů víte, co skutečně koupelová sůl bude obsahovat. Záleží vysloveně pouze na vás, co do ní dáte.
3) Máte možnost vyrobit si 100% přírodní koupelovou sůl s blahodárnými účinky pro Váš organismus.
Sůl. Ke tvoření můžete svým způsobem použít jakoukoli sůl. V drogérii je dostupná i hrubozrnná obyčejná sůl, ale doporučuji investovat do soli z Mrtvého moře, která má již sama o sobě blahodárné účinky. Nemusíte se obávat, sůl je dostupná v každé dobré drogérii, případně ve výtvarných krámcích na internetu.
Bylinky. Přidávají se pro zlepšení účinku, přirozené probarvení a provonění soli. Do nádoby můžete použít jednu, či kombinaci několika bylin. Můžete použít kvalitní čokoládu (ne méně než 70%), vanilkovou tříšť, med a podobně. U bylinek je potřeba dbát na to, aby se mezi sebou aromaticky ani léčebně nepopraly. Před přípravou koupelové soli bychom měli mít jasno jestli chceme uvolňovat, léčit, regenerovat anebo osvěžit, a podle toho také volit druh bylin. K dostání jsou v lékárnách anebo bylinkářství, kde vám také rádi poradí. Dále byste neměli opomenout na případnou alergii obdarovaného.
Míchání. Přichystejte si dostatečně velkou nádobu s víkem anebo pevný pytlík do nichž budete postupně sypat ingredience. Na dno nasypejte asi tři centimetry soli a na to vrstvu bylinek. Ve střídavém sypání pokračujte až do vytvoření poslední vrstvy soli.
Před uzavřením na vrch kápneme dvě kapky stoprocentního esenciálního oleje a malou lžičku olivového oleje. Zavíčkujte (v případě sáčku zauzlujte) a pořádně sůl protřepte. Sůl je de facto hotová. Doporučuji však nechat odležet. Přidání barviva je možné, buď si zakoupíte přes internet speciální barvivo pro koupelové soli, či použijete potravinové barvivo. Tímto zásahem však sůl přestane být přírodní. Poslední fází je jí pěkně zabalit. Do skleničky, či celofánového pytlíku, jak je vám libo. Fantazii se meze nekladou.
Koupelová sůl a péče o nohy
Relaxační koupel nohou je jedním z nejjednodušších způsobů, jak domácí sůl využít.
- Příprava: do teplé, ne horké vody přidejte pár lžic soli a případně pár kapek esenciálního oleje.
- Doba: nohy namáčejte kolem dvaceti minut.
- Po koupeli: nohy osušte, zejména mezi prsty, a natřete je hydratačním krémem.
- Opatrnost: při poraněné kůži, plísni nebo cukrovce koupel raději konzultujte s lékařem.
Pro vůni se hodí levandule nebo máta, vždy ale s ohledem na citlivost vaší pokožky. Při podráždění koupel ukončete a nohy opláchněte čistou vodou.
Sůl pokožku může vysušovat, proto s ní nepřehánějte a koupel nezařazujte každý den.
