Jak si poradit s kašlem a zánětem průdušek | rady

Jedním z čistě českých terapeutických metod, která pomůže při zánětu průdušek a kašli, je míčkování. Jedná se o jemné masírování těla měkkými molitanovými míčky. Můžeme použít míčky na líný tenis. Míčkem po kůži koulíme, nebo takzvaně vytíráme (posouváme míčkem který držíme v ruce).

Na kašel můžeme dětem připravit mrkvový sirup. Do čtvrt litru mrkvové šťávy přidáme dvě lžíce medu a trochu vody. Vše zahřejeme a mícháme až do rozpuštění medu. Užíváme až pět lžic denně.

Pro dospělé si při dráždivém kašli zahřejeme půl litru piva a v něm rozpustíme čtyři lžíce medu. Pomalu ještě teplé popíjíme.

Dalším bojovníkem se záněty průdušek je sirup z jedlových výhonků. 200 gramů čerstvých jedlových výhonků zalijeme půl litrem vody , lehce zahřejeme a necháme 24 hodin macerovat. Druhý den přecedíme a svaříme s 500 gramy třtinového cukru na sirup. Denně užíváme 3 lžičky.

Cibulový sirup asi každý z nás zná už z dětství. 2 cibule nakrájíme na kolečka, vrstvíme a prosypáváme cukrem v zavařovací sklenici. Sklenici uzavřeme a postavíme do teplé trouby ( asi 50 stupňů). Když se vypotí šťáva, podáváme 2 lžičky denně.

Čaj od známé léčitelky paní Boženy Kamenické je také učiněný zázrak. Jde o čaj pro děti již od půl roku na čištění a posilování dýchacích cest. Určitě si nechte namíchat v bylinkářství.

Složení:

• Proskurník – ibišek 150 g
• Jitrocel 100 g
• Řepík 100 g
• Meduňka 100 g
• Divizna 70 g
• Fenykl 50 g
• Heřmánek 40 g
• Mateřídouška 50 g
• čaj můžeme mírně přisladit medem

Dalším pomocníčkem se záněty průdušek a s kašlem je malá veselá bylinka podběl. Tuto bylinku můžeme najít už teď na lesních cestách. Určitě si ho natrháme a uvaříme si čaj. Použít můžeme čerstvý, nebo si usušíme na „horší časy“. Čajovou lžíci podbělu zalijeme v hrnku horkou vodou a necháme alespoň deset minut stát. Poté přecedíme, popřípadě osladíme medem a popíjíme ještě teplý.