Jak využít jablečník obecný | rady a tipy
Jak využít jablečník obecný | rady a tipy. S jablečníkem obecným se ve volné přírodě setkáme pouze na některých místech, je však možné si jej vypěstovat, nebo si zakoupit již nasušenou jablečníkovou nať. Tato bylina má takřka univerzální a významné léčivé účinky a navíc intenzivně voní po jablkách, čemuž také vděčí za své jméno. Pokud se chcete o jablečníku obecném a jeho využití dozvědět více, přečtěte si následující řádky.
Jablečník obecný je vytrvalá rostlina, která na našem území roste spíše jen v teplejších oblastech (např. na jižní Moravě), kde jej nalezneme na rumištích, podél cest, na pastvinách, apod. K léčebným účelům se sbírá bíle kvetoucí nať v období od června do září. Nať sušíme ve svazcích na stinném a větraném místě.
Jestliže se rozhodnete vypěstovat si jablečník na zahradě, sklízet jej můžete i 2–3× do roka.
Užívá se nejčastěji ve formě čaje připraveného ze sušené nati. Dvě lžičky sušeného jablečníku zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme cca 5 minut louhovat a poté scedíme. Čaj pijeme 3x denně. Takto připravený nálev využijete i zevně.
Další možností je výroba domácího sirupu z jablečníku. Asi 150 g sušené nati zalijeme litrem studené vody a necháme vše odstát do druhého dne. Následně tekutinu přefiltrujeme přes plátýnko do čistého hrnce, přidáme 500 g cukru a vaříme na mírném ohni, dokud se cukr nerozpustí. Poté horký sirup rozlijeme do lahví a uchováváme v chladu. Jablečníkový sirup užíváme proti kašli 3× denně po 1 čajové lžičce.
A jaké má jablečník obecný léčivé účinky?
- Napomáhá trávení, mírní křeče, bojuje proti průjmu a dalším střevním, žaludečním, jaterním a žlučníkovým potížím.
- Má příznivé účinky na srdce, čistí krev, má močopudné účinky.
- Pomáhá léčit záněty dýchacích cest, usnadňuje odkašlávání.
- Harmonizuje nepravidelnou menstruaci.
- Zevně se jablečník využívá jako obklad na špatně se hojící a hnisavé rány, na ekzémy, lupénku a další kožní onemocnění.
