Jak využít netřesk pro zdraví | rady
Jak využít netřesk pro zdraví | rady. Netřesky bývají pro svou nenáročnost často součástí skalek. Jen málokdo však ví, že se dá netřesk používat také v péči o zdraví. Léčivé účinky netřesku se dají přirovnat k téměř zázračné aloe vera. Přečtěte si následující článek, kde se dozvíte, jak netřesk pro zdraví využít.
Netřesk pěstovali již ve starověkém Římě a i v současné době jej nalezneme v mnoha zahrádkách, je to totiž opravdu nenáročná rostlina, která se může stát součástí skalky, dají se jimi osázet různé zídky a zahradní koryta. Netřesk vydrží dlouhou dobu bez vody a je odolný i proti mrazu.
Jak netřesk využít vnitřně
Mladé listy a výhonky netřesku se občas používají v kuchyni při přípravě salátů.
Vymačkaná netřesková šťáva se dá popíjet jako osvěžující nápoj v horkém počasí, zkombinovat ji můžete s citrusy či jiným ovocem nebo salátovou okurkou. Nápoj si dopřejte maximálně 3x denně.
Další možností vnitřního využití je čaj. Připravíte jej zalitím nakrájených čerstvých listů netřesku vroucí vodou a následným 10minutovým vylouhováním.
Vnitřně vám netřesk pomůže proti chřipce, horečce, kašli, průjmu a menstruačním potížím.
Zevní využití netřesku
Zevně aplikované listy netřesku či vymačkaná šťáva pomáhají hojit popáleniny, spáleniny, omrzliny, odřeniny, bércové vředy, bradavice, kuří oka a hmyzí štípance, dále odstraňují otoky, změkčí ztvrdlou kůži, mají dezinfekční a protizánětlivé účinky. Při bolestech uší stačí do každého ucha 3x denně nakapat několik kapek netřeskové šťávy.
Listy netřesku stačí podélně naříznout a přiložit na postižené místo. Také je možné šťávu z listů vymačkat, tu pak můžete užívat vnitřně nebo ji aplikovat zevně. Pokud vás trápí bolest zubu, stačí list netřesku rozkousat a bolest brzy poleví. Nálev lze použít jako kloktadlo při bolestech v krku a zánětech v dutině ústní.
Z listů netřesku si snadno vyrobíte také univerzální hojivou mast. Listy nasekáme na jemno, vložíme je do hrnce, přidáme vepřové sádlo, kokosový olej či bambucké máslo a vše několik hodin povaříme ve vodní lázni. Nakonec mast přefiltrujeme přes plátýnko a přelijeme do čistých kelímků.
Netřesková mast a její příprava
Netřesková mast se tradičně připravuje z čerstvé šťávy nebo rozmačkaných listů netřesku a tuku nebo vosku. Základní zásady jsou podobné jako u jiných bylinných mastí.
- Listy sbírejte čisté, bez postřiků, a pečlivě je omyjte.
- Tuk zvolte kvalitní a zahřívejte jen mírně.
- Hotovou mast naplňte do čistých nádobek a skladujte v chladu.
Mast používejte jen zevně a na neporušenou kůži. Pokud se objeví podráždění nebo potíže neustupují, obraťte se na lékaře nebo lékárníka.
alternativní medicína přírodní medicína alternativní medicína
