Jak využít prvosenku jarní
Jak využít prvosenku jarní | rady a tipy. Prvosenka jarní známá také jako petrklíč je vytrvalá rostlina, která kvete na jaře (konkrétně od března do května), jak je patrné již z jejího názvu. Prvosenka jarní nejen krásně vypadá, má také řadu léčivých účinků. Jak tuto bylinku využít pro zdraví, se dočtete v následujícím článku.
Jak využít prvosenku jarní pro zdraví | rady a tipy. Prvosenka jarní ve volné přírodě roste zejména na slunečných a vlhkých loukách a pasekách. Kvete žlutými květy a dorůstá výšky 4 – 20 centimetrů. Můžete ji zaměnit pouze za prvosenku vyšší, jejíž květy mají bledě žlutý odstín a dorůstá výšky až 30 centimetrů. Prvosenka vyšší má o něco méně výrazné účinky. Pro léčebné účely se sbírají květy s kalichy, oddenek i kořen, který obsahuje nejvíce účinných látek. Prvosenka jarní je však částečně chráněná rostlina, sbírat se mohou pouze její květy. Nejlepší je vypěstovat si ji na zahradě.
Petrklíč má následující léčivé účinky:
- Díky značnému obsahu saponinů ředí hlen a napomáhá tak vykašlávání, odhleňuje a tlumí kašel. Může se užívat i při zánětech průdušek nebo plic. Také bojuje proti nachlazení.
- Má uklidňující účinky, působí proti bolestem hlavy a migrénám.
- Má močopudné a protizánětlivé účinky, pomáhá odstranit močové kameny.
- Zrychluje metabolismus a léčí revma.
- Zevně petrklíč zlepšuje stav pleti, čistí ji, napomáhá odstraňovat vrásky a hojí spáleniny. Nálev se dá využít také k oplachování vlasů, budou pak jemné a voňavé.
Prvosenka jarní se užívá ve formě čaje, který připravíte následujícím způsobem: Dvě lžičky sušených květů zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 15 minut vylouhovat. Poté čaj scedíme a necháme trochu vychladnout. Pijeme jej jednou denně.
Odvar z kořene se pak připravuje z 1 lžičky drceného kořene, který povaříme 10 minut v 1/4 litru vody. Užíváme jej taktéž jednou denně.
Zevně se užívá ve formě nálevu z květů k omývání obličeje a oplachování vlasů.
alternativní medicína přírodní medicína
