Jak využít rakytník proti chřipce a nachlazení | návod na rakytníkový sirup a likér
Jak využít rakytník proti chřipce a nachlazení | návod na rakytníkový sirup a likér. Rakytník řešetlákový je velmi známá a oblíbená rostlina, kterou v současné době najdeme na mnoha zahradách. Plody rakytníku obsahují velké množství vitamínu C a mnoho dalších prospěšných látek. Pokud si nevíte rady, jak rakytník využít a zpracovat, máme pro Vás několik tipů. V našem článku Vám poradíme zejména, jak využít rakytník proti chřipce a nachlazení.
Rakytník je zdrojem vitamínu C v množství mnohonásobně větším, než mají citrusy. Dále obsahuje i vitamíny A, D, E a K a vitamíny skupiny B. Najdeme v něm také rutin, mangan, železo a další látky. Rakytník pomáhá předcházet infekci a nachlazení, má antibakteriální, antivirové a antiseptické účinky, podporuje uvolňování hlenu, v případě propuknutí nemoci umí urychlit její průběh.
A jak rakytník využít proti chřipce a nachlazení?
Rakytníkový sirup – Rakytníkový sirup můžete užívat preventivně i po dobu nemoci. Je navíc chuťově výborný. A jaký je postup? Plody rakytníku rozdrtíme např. ponorným mixérem, zalijeme je vodou, přilijeme citronovou šťávu a necháme odstát do druhého dne. Výluh přecedíme a plody ještě pořádně vymačkáme. Vylisovanou šťávu smícháme s cukrem a mírně ji v hrnci zahřejeme (ale nevaříme), dokud se cukr nerozpustí. Sirupem naplníme uzavíratelné sklenice či lahve a uchováváme jej nejlépe v lednici. Jako prevence stačí 1 lžička sirupu denně, při chřipce či nachlazení pak 3 lžičky. Sirup můžeme používat také k ochucení vody.
Výborným způsobem, jak zpracovat rakytník a zároveň jej využít pro boj s chřipkou a nachlazením, je naložit plody rakytníku do medu. Plody co nejlépe oberte z větviček, důkladně je omyjte a nasypte je do suché a čisté (nejlépe vysterilizované) uzavíratelné sklenice. Plody zalijte medem, aby byly ponořené a sklenici skladujte v lednici. Rakytník s medem si můžete jednoduše přidat do mírně vychladlého čaje.
Rakytníkový likér proti chřipce – Výroba rakytníkového likéru je opravdu velmi jednoduchá. Plody pouze nadrtíme a nasypeme do uzavíratelné sklenice, zalijeme je alkoholem (vodkou, slivovicí či konzumním lihem), tak aby byly ponořené, a necháme zhruba 6 týdnů louhovat. Po této době likér scedíme a můžeme jej dochutit třeba medem, třtinovým cukrem či zahuštěným vinným moštem. Každý den užíváme malou skleničku likéru jako prevenci před chřipkou a nachlazením.
Při chřipce a nachlazení však nemusíte používat jen plody rakytníku, využijete také listí a větvičky. Můžete si z nich připravit čaj, který působí proti chřipce a nachlazení a usnadňuje vykašlávání. Stačí, když 1 čajovou lžičku sušeného listí zalijete 250 ml vroucí vody a necháte 10 minut louhovat. Čaj můžete pít pravidelně.
Rakytníkový likér krok za krokem
Rakytníkový likér je domácí specialita, jejíž příprava je poměrně jednoduchá. Základem jsou čisté plody, alkohol a cukr.
- Plody omyjte, odstraňte stopky a rozmačkejte nebo lehce nařízněte.
- Alkohol: zalijte je kvalitní lihovinou a nechte louhovat na tmavém místě.
- Slazení: přidejte cukrový sirup podle chuti a po scezení nechte likér odležet.
Likér je alkoholický nápoj, proto jej konzumujte střídmě a nepodávejte dětem. Při užívání léků nebo zdravotních potížích se poraďte s lékařem.
alternativní medicína přírodní medicína
