Jak na cizrnový dortík s banány a krémem | recept bez lepku

· Markéta · Náročnost: Lehké · Cena: 1 - 1000 Kč · Čas: 30 minut a více

Jak na cizrnový dortík s banány a krémem | recept bez lepku
Foto: Foto: archiv Markéty Č.

Koláč kyprý, vlahý a tak dobrý, že nikdo nepozná, že jde o bezlepkový dortík z cizrny. K dokonalosti ho povznese krém  z arašídového másla ochucený sladkými banány a vyladěný avokádem. To vše, ve spojení s tmavým kakaem, se zaslouží o zákusek veskrze skvostný a oslnivý.

Reklama
1

Toto zdravě bezlepkové pečení začněte naložením vypeckovaných a na čtvrtky nakrájených datlí do horkého uvařeného černého čaje.  V čaji je nechejte marinovat přibližně hodinu, čímž dokonale změknout, vstřebají nádech černého čaje a stanou se tak skvělou podporou zralých banánů k oslazení cizrnového dortíku.

naložení vypeckovaných, na čtvrtky nakrájených datlí do uvařeného černého čaje
2

Dostatečně měkké datle pak rozmixujte se scezenou cizrnou na hladkou a hutnou pastu.

rozmixování změklých datlí se scezenou cizrnou na hladkou a hutnou pastu
3

V průběhu mixování k nim postupně přidávejte vajíčka, hezky jedno po druhém. Tím bude základ cizrnového dortíku řídnout a poměrně tuhá hmota z datlí a cizrny půjde mixovat daleko snadněji.  

postupné přidání vajíček do cizrnovo-datlové hladké pasty
4

Poslední tekutou složkou potřebnou do zdravě bezlepkového základu je mléko s rozpuštěným, avšak zchladlým arašídovým máslem, které postupně přimíchejte a v závěru promixujte s cizrnovou směsí.

přidání mléka a rozpuštěného arašídového másla coby poslední tekuté složky potřebné ke zvláčnění bezlepkového základu
5

V míse pak cizrnový základ obohaťte rozmačkanými zralými banány.

obohacení cizrnového základu rozmačkanými zralými banány
6

Oslaďte cukrem, kdy jeho množství upravte dle chuti, a především dle zralosti použitých banánů, přisypte tmavé kakao s kypřícím práškem a jedlou sodou a vše vypracujte vařečkou do litého těsta.

oslazení a přimíchání sypkých složek cizrnového těsta
7

Lité, zdravě bezlepkové těsto urovnejte do koláčové formy a pečte v předehřáté troubě na 180 °C (horkovzdušná trouba 160 °C) 50–55 minut. Před vytažením z trouby zkontrolujte propečení zapíchnutím špejle do středu cizrnového korpusu. Poté nechejte ve formě zcela vychladnout.

urovnání litého, zdravě bezlepkového těsta do koláčové formy a jeho následné pečení
8

V průběhu pečení a chladnutí tmavého cizrnového korpusu oloupejte avokádo, odstraňte pecku a se zralými banány rozmixujte na hladkou kaši.

začátek přípravy banánovo-avokádového krému rozmačkáním avokáda a zralých banánů
9

Do směsi pak vmíchejte povolené arašídové máslo a propracujte v hladký banánovo-avokádový krém.

doplnění směsi arašídovým máslem
10

Dosud světlý banánovo-avokádový krém obarvěte kakaem a takto připravený, již tmavý krém dejte do lednice vychladit a lehce zatuhnout.  

obarvení světlého banánovo-avokádového krému kakaem
11

Po náležitém vychlazení krému a zchladnutí korpusu naneste banánovo-avokádový krém na cizrnový základ a dokončete tím přípravu tohoto výtečného, přitom však zdravě bezlepkového tmavého cizrnového dortíku s banány a tmavým, banánovo-avokádovým krémem.

Ozdobený dortík pak ještě ve formě přesuňte do lednice k vychlazení a proležení a teprve poté jej krájejte na jednotlivé, temně tmavé, úžasně kypré a vlahé klínky.

Recept na dort bez lepku s cizrnou, který byste neměli přehlédnout: https://www.jaktak.cz/jak-upect-red-velvet-brownies-z-cervene-repy-recept.html

dokončení zdravě bezlepkového cizrnového dortíku nanesením tmavého banánovo-avokádového krému
Reklama

Další články z rubriky Jídlo a Nápoje

Jak správně kombinovat víno a pokrmy

Dobře zvolené víno může výrazně podtrhnout chuť jídla – a naopak. I když neexistuje jeden univerzální návod, existují jednoduché principy, které vám výběr vína…