Jak na obklady proti kašli | postupy
Jak na obklady proti kašli | postupy. Před nástupem moderní medicíny se lidé léčili různými přírodními postupy a obklady jsou bezesporu jedním z nich. Pomáhají při spoustě neduhů, dnes se však zaměříme na tolik nepříjemný kašel a zahlenění. Pro přípravu obkladu nám budou stačit potraviny, které máme většinou doma – cibule, česnek, olej či tvaroh. Zábaly a obklady nám pomáhají tak, že vytahují z těla škodliviny a obsorbují je do sebe. Z toho důvodu je doba působení docela krátká – od 1 do 3 hodin. Pokud bychom nechali obklad déle, poskytl by nám medvědí službu, protože by se nežádoucí látky opět vstřebaly zpátky do těla.
Navzdory rozšířené praxi, nepřekrýváme obklad igelitem či jiným umělým materiálem. To je výdobytek moderní doby a navíc škodlivý, protože zabraňuje absorpci toxinů do obkladu, a ty se pak navracejí do těla.
Obklad z cibule a česneku
Budeme potřebovat:
- 1 malou cibuli
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
Postup:
Cibuli nakrájíme na větší kousky, dáme ji do skleněné zapékací misky a pečeme při 180 stupních v troubě dokud nezesklovatí – přibližně 20 minut. Poté přidáme rozetřený nebo nastrouhaný česnek a olej. Necháme lehce vychladnout a můžeme, ale nemusíme přecedit. Teplý olej naneseme na hrudník, překryjeme teplou mokrou žínkou a zabalíme suchým ručníkem nebo plátnem. Necháme působit 2 hodiny a sundáme.
Tvarohový obklad – na suchý a dráždivý kašel, podporuje vykašlávání
Budeme potřebovat:
- 1 tvaroh (250 g)
- 3 stroužky česneku
- trošku sádla
Postup:
Tvaroh dáme na pánvičku a zahřejeme na tělesnou teplotu, přidáme rozetřený nebo nastrouhaný česnek a zabalíme do bavlněného šátku či pleny. Hrudník potřeme sádlem a naneseme obklad. Aby držel, raději ještě převážeme ručníkem. Necháme působit 1 hodinu. Můžeme opakovat několikrát denně, ale připravíme si vždy obklad nový.
Bramborový obklad – na vlhký kašel
Budeme potřebovat:
- 1–3 syrové brambory (dle velikosti hrudníku)
- list bílého zelí nebo pár tablet řasy chlorelly
- zázvor sušený nebo čerstvý
- trochu mouky
Postup:
Brambory nastrouháme najemno, přidáme natrhané syrové zelí nebo nadrcenou chlorellu, špetku sušeného zázvoru (nebo několik kapek z čerstvého) a doplníme moukou tak, aby nám vznikla hustá kaše. Kaši naneseme na hrudník, obvážeme bavlněnou plenou a ručníkem. Necháme působit 2 až 3 hodiny, ne déle. Můžeme opakovat vícekrát za den, vždy však s novou várkou.
Olejový zábal – na suchý kašel
Budeme potřebovat:
- rostlinný olej
Postup:
Olej zahřejeme na teplotu těla a namočíme do něj starou plenu. Tu přiložíme na hrudník, případně i na záda, obvážeme další plenou a překryjeme ručníkem. Necháme působit půl hodiny až hodinu.
Olejový zábal a cibulový obklad při kašli
Obklady patří k tradičním domácím postupům, které mohou přinést úlevu, ale nenahradí léčbu. Cibulový obklad se připravuje z nakrájené cibule a zábal z teplého oleje.
- Kůži vždy chraňte tenkou látkou.
- Zábal nesmí být příliš horký.
- Vyzkoušejte reakci kůže na menší ploše.
- Nepoužívejte na poškozenou kůži.
Při kašli trvajícím déle než pár dnů, při horečce nebo dušnosti navštivte lékaře. U malých dětí použijte obklady jen po poradě s pediatrem.
