Jak připravit křupavé čočkové zobání | recept
01. Leden 2024
Jak připravit křupavé čočkové zobání | recept. Výborný nápad z kanálu my Greenovi. Zkuste si podle něj připravit nezvyklou a přkvapivě chutnou pochoutku k televizi. Je to mnohem lepší než oblíbené bramborové chipsy. Nezáleží na tom, jaký druh čočky k naklíčení zvolíte, já preferuji velkozrnnou zelenou.
Co je potřeba
- 2 hrnky naklíčené čočky
- 2 PL (olivového) oleje
- 2 PL tamari
- 2 ČL hořčice (jemné)
- 1-3 stroužky česneku (záleží na velikosti a na tom, jak moc pikantní zobání chcete mít)
- volitelné: sůl, oblíbené koření – kurkuma, kari, červená paprika, chilli, pepř, apod.
Další zajímavé články
Jak uvařit novoroční oběd z čočky | recepty
Jak uvařit novoroční oběd z čočky | recepty. Na Nový rok, tedy 1. ledna, je tradicí jídlo z čočky. Konzumace čočky v tento den má zajistit dostatek pe…
Jak uvařit kořeněnou polévku z černé čočky, zeleniny a kokosového mléka | recept
Jak uvařit kořeněnou polévku z černé čočky, zeleniny a kokosového mléka | recept. Sytá a výživná polévka plná čočky, zeleniny i výrazného koření je sp…
Jak uvařit zeleninové ragú z černé čočky a kokosového mléka | recept
Jak uvařit zeleninové ragú z černé čočky a kokosového mléka | recept. Kombinace jemného kokosového mléka a pikantního koření je sama o sobě skvostná.…
Jak udělat zapečenou čočku s vejci | recept
Zapečená čočka s vejci | recept. Luštěniny zařazujeme do jídelníčku méně, než by si pro své výživové vlastnosti zasloužily. Je to i tím, že obsahují b…
Jak naklíčit čočku a jak ji dále využít
Jak naklíčit čočku a jak ji dále využít | návod. Na jaře (ale i kdykoliv jindy během roku) je potřebné doplnit deficit vitamínů, minerálů a dalších lá…
Diskuze k videu