Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou

· Mirka K. · Náročnost: Mírný · Cena: 1 - 1000 Kč · Čas: 30 minut a více

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou
Foto: Foto archiv Mirky K.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou. Rýžový dezert podle dnešního receptu lze připravit i bez přidaného cukru. Stačí zvolit sladké druhy ovoce a popřípadě dosladit rozinkami. Pak si malý kousek mohou dopřát i diabetici. Rýžový pudink mají rády i děti, je vhodný jako mléčná svačinka. Dezert lehce obměníte, hodí se do něj jakékoli ovoce, přidáním kakaa do části rýžové hmoty vytvoříte dvě barevné vrstvy. Další chuťovou variantu získáte, přidáte-li lžičku mleté skořice.

Reklama
1

Rýži (nejlépe kulatozrnnou) důkladně vyperte ve vodě a uvařte v půl litru mléka doměkka. Vařte zvolna a občas rýži promíchejte, ráda se připaluje. Rýže vstřebá většinu mléka. Uvařenou rýži odstavte, přidejte práškovou želatinu a za stálého míchání ji nechte rozpustit. Želatinu nesmíte vařit, neztuhla by.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou
2

Nevadí-li vám cukr, oslaďte rýžovou směs  podle chuti a vmíchejte namočené rozinky. Pro dospělé mohou být rozinky naložené v rumu. Polovinu smetany ušlehejte a zapracujte do hmoty.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou
3

Dno dortové nebo jiné formy posypte kokosem. Pokud budete pudink připravovat rovnou do pohárů, kokos můžete vynechat.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou
4

Polovinu rýžového pudinku rozetřete do formy. Na povrch poskládejte libovolné sladké ovoce, i třeba více druhů. Překryjte druhou polovinou směsi a uhlaďte stěrkou.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou
5

Pudink ve formě nechte několik hodin v chladu ztuhnout. Pak opatrně uvolněte od stěn a vyklopte. Rozdělte na porce a ozdobte vyšlehanou smetanou, ovocem nebo čokoládou podle fantazie a chuti.

Jak připravit rýžový pudink se šlehačkou

Varianta: rýžový pudink s želatinou a ovocem

Pudink z kulatozrnné (mléčné) rýže, která je po uvaření měkká a nadýchaná. Je přirozeně bezlepkový a při použití sladidla vhodný i pro diabetiky.

  1. Rýži zvolna uvařte v mléce pod poklicí, občas promíchejte, až vstřebá veškerou tekutinu a je lepivá.
  2. Do horké rýže vložte kousky másla, nechte rozpustit a zašlehejte.
  3. Prášková želatina nechte nabobtnat ve 100 ml vlažné vody a několik minut prošlehávejte. Lze použít i Želatinu zastudena podle návodu.
  4. Želatinu vmíchejte do rýže, přidejte na kousky nakrájené ovoce nebo ním pudink jen ozdobte.

Nalijte do formy vypláchnuté studenou vodou a nechte v chladničce aspoň 2 hodiny ztuhnout. Pak uvolněte nožem od okrajů a vyklopte.

Stáhněte si zdarma Vánoční kuchařku — PDF s osvědčenými recepty na sváteční pečení i vaření
Reklama

Další články z rubriky Zdravá výživa

Stáhněte si zdarma Vánoční kuchařku — PDF s osvědčenými recepty na sváteční pečení i vaření