Přejít k hlavnímu obsahu

Zdravá výživa

Jak využít ořechy pro zdraví
Jistě víte, že ořechy obsahují velké množství zdraví prospěšných tuků. Jednotlivé druhy ořechů však obsahují mnohem více cenných látek. Pokud se chcet…
Jak na zdravou svačinu | rady a tipy
Jak na zdravou svačinu | rady a tipy. Svačit nebo nesvačit? Děti by rozhodně měly mít svačinu dopoledne ve škole a další odpoledne, zvlášť pokud…

Nejnovější články v kategorii

Jste milovníky kysaného zelí? Pojďte si jej sami doma vyrobit. Kysané zelí je bohatým zdrojem vitaminů, minerálů a má blahodárné účinky na naše zdraví…
Jak naložit zelí tradičním způsobem | recept na tradiční nakládané kysané zelí. Kysané zelí se jako trvanlivý zdroj vitamínů a dalších cenných látek v…
Jak vyrobit chipsy z cuket nebo okurek | recept na využití cukety. Každý, kdo má v okolí nějakého majitele zahrádky, to jistě zná. Zpočátku je to víta…
Rakytník řešetlákový obsahuje velký obsah vitaminu C a má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus. Sklizeň rakytníku probíhá podle odrůdy od srp…
Jak zpracovat červenou řepu | recepty z červené řepy. Červená řepa patří díky obsahu široké škály cenných látek k velmi zdravým druhům zeleniny.…
Subscribe to Zdravá výživa
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.