Jak se zbavit akné | rady
Jak se zbavit akné | rady. Akné? Toto nepříjemné onemocnění postihuje téměř každého a komplikuje život především mladým lidem. Univerzální léčba akné bohužel neexistuje. Jaké jsou příčiny akné, a jak se zbavit akné, vám poradí následující článek.
Akné je nejčastější kožní onemocnění v pubertě, jeho spouštěčem bývá vyšší produkce mužských hormonů. Akné způsobují uzavřené vývody mazových žláz, které se zanítí. Ve vývodech se také často objevují roztoči, kvasinky a bakterie. Hlavní příčiny akné jsou jednak dědičné a hormonální, ale také podráždění kůže (například při škrábání), zanesené póry, infekce, nadměrná produkce kožního mazu, stres, ale také některé typy léků a životospráva. Doporučuje se vyvážená strava a vyhýbání se alkoholu, nikotinu a drogám.
Hluboký zánět může způsobovat tvorbu jizev. Nejčastějším následkem jsou problémy se sebedůvěrou, které se mohou obzvlášť v období puberty prohlubovat. Dobrou zprávou je, že jizvy od akné jdou většinou bez větších komplikací odstranit.
Léčba akné se dělí na několik typů. Jednak se používají komedolytika, která v podstatě otevírají ústí zánětu a nasazují se dlouhodobě. Léčba akné probíhá také pomocí antibiotik, které ničí bakterie, jež akné způsobují. V těžších případech se používá celková léčba. Ta zahrnuje například hormony.
Při předcházení akné je důležité dodržovat správnou životosprávu a pravidelně se věnovat hygieně pokožky. Je však také nutné si uvědomit, že akné se nevyléčí během týdne. Výhodou je, že mast na akné se prodává i pigmentovaná, takže akné můžete zároveň léčit i maskovat.
Léčba akné: péče, strava a lékař
- Nemyjte obličej příliš často. Časté omývání vysušuje pokožku a zvyšuje tvorbu mazu. Vynechejte mýdla a oplachujte obličej dvakrát až třikrát denně čistou vodou.
- Pečujte o pleť pravidelně. Nenechávejte make-up přes noc, používejte neutrální kosmetiku a nechte si v lékárně poradit podle typu pokožky.
- Jezte zdravě a vyváženě, dopřejte si dostatek světla a pohybu. Změny na pokožce bývají projevem vnitřních procesů a akné může svědčit o horším zdraví nebo zvýšeném výskytu bakterií či plísní.
- Nevymačkávejte záněty. Můžete je rozšířit a hojením vznikají drobné jizvičky, které se špatně léčí.
Při zánětlivých potížích vyhledejte dermatologa nebo specialistku v kosmetickém studiu. U vážnějších obtíží lékař doporučí lokální či celkovou léčbu: gely, léky a v nejhorších případech hormonální léčbu nebo antibiotika, která snižují množství mikrobů v těle a zmírňují záněty.
