Zábava

Zábava pro každou příležitost

Zábava nemusí být drahá ani složitá. Někdy stačí naučit se nový tanec, vymyslet hru nebo najít pořad, který hledáte už několik týdnů. Tahle rubrika nabízí jednoduché návody a nápady, které zpříjemní volný čas.

Společenské tance

Valčík, tango, foxtrot či polka patří k tradičním tancům na plesech a svatbách. Každý má svůj rytmus a základní krok. Při učení se vyplatí začít bez hudby, osvojit si kroky a teprve poté přidat tempo. Důležité je držet postoj, udržovat kontakt s partnerem a nezapomínat na úsměv.

• začněte pomalým tempem a postupně zrychlujte
• pohodlná obuv s hladkou podrážkou usnadní pohyb
• zvažte krátký kurz, pokud se chystáte na ples

Zábava pro děti

Pro děti se hodí hry, které nevyžadují mnoho pomůcek: hledání pokladu, hádanky, tvoření nebo pohybové soutěže. Vybírejte aktivity podle věku a nezapomeňte na bezpečnost. Při oslavě narozenin pomůže mít připravený plán, ale i volný čas na spontánní hru.

Zábava na párty a oslavách

Dobrá oslava stojí na hudbě, jídle a lidech, kteří se spolu dobře baví. Připravte si jednoduché hry, při nichž se seznámí i ti, kteří se neznají. Hlídejte, aby nikdo nebyl vyčleněný, a řešte otázku alkoholu s mírou.

Filmy a pořady

Hledáte film, jehož název si nepamatujete? Zkuste popsat děj, herce nebo prostředí do vyhledávače, případně využijte filmové databáze. Pomoci může i zpětné vyhledávání podle scény nebo hudby.

Drobné triky a nápady

Originální zavázání tkaniček nebo úprava oblečení dokáže potěšit a odlišit vás od ostatních. Podobné nápady jsou rychlé a nevyžadují žádné náklady.

Hry o peníze

Hazardní hry jsou zábavou jen tehdy, pokud je berete jako výdaj a ne jako možnost výdělku. Stanovte si limit, hrajte u provozovatelů s povolením a při potížích vyhledejte odbornou pomoc.

Zábava na cestách a doma

Dlouhá cesta autem nebo deštivé odpoledne mohou být příjemné, pokud máte v zásobě hry bez pomůcek, hádanky či kvízy. Společné vaření, filmový večer nebo deskové hry stmelují rodinu i přátele. Plánujte zábavu podle skupiny a nechte každému prostor, aby zapojil své nápady. Dobrou zábavu nepoznáte podle ceny, ale podle toho, jak se u ní lidé usmívají.

Tanec jako společná zábava

Tanec zlepšuje kondici i náladu. Zkuste doma pustit hudbu a vyzkoušet základní kroky, nebo se přihlaste na kurz tanečních pro dospělé. Neostýchejte se chybovat, každý začínal u prvního kroku.

Latinskoamerické tance a základní kroky

Kromě klasických společenských tanců zaujmou i latinskoamerické rytmy. Mambo se tančí v živém, rytmickém tempu a základní kroky se opakují v pravidelném vzoru, který si snadno osvojíte i doma. Jive je rychlý, hravý tanec, u něhož se hodí dobrá kondice a lehké nohy.

Začněte nácvikem základního kroku pomalu bez partnera, hlídejte rytmus a až potom přidejte tempo a pohyb boků či paží. Kroky si můžete procvičovat podle videí nebo v tanečním kurzu.

Pohodlná obuv s hladkou podrážkou a trpělivost vám v obou případech pomohou víc než dokonalá technika.