Jak připravit tofu na pánvi | recept

Tofu lze díky vysokému obsahu bílkovin užívat jako náhražku masa. Tentokrát využijeme jednoduchý recept na tofu na pánvi. Ingredincí potřebujeme prakticky jen tři: tofu, olej a sůl. Jak na to? Nakrájíme tofu na plátky, vložíme pak na rozehřátou pánev s olejem. Po pěti minutách obrátíme. Jednoduchý recept, který uspokojí večerní chuť.