Ostatní - Sport a Fitness
Jak procvičovat krční páteř
Bolest krční páteře postihuje mnoho lidí, především ty, kteří mají sedavé zaměstnaní. Cviky krční páteře zajistí dobré prokrvení oblastí mozku důležit…
Jak vybrat ty pravé trekové boty?
Aktivní trávení volného času je rok od roku populárnější. Aby také ne. Životní styl většiny z nás je dnes náročný spíše duševně než fyzicky. Často jsm…
Jak cvičit na míči – nohy
Další článek z našeho miniseriálu, jak cvičit na míči. Tentokrát vám ukážeme, jak správně cvičit nohy. Následující řádky vám ukáží jak na to.
Jak vybrat vhodné boty na běhání do mokra a deště?
Skuteční milovníci běhání se cítí v obdobích, kdy nemohou běhat, velmi omezeni. Děje se tak např. při velkém pracovním vytížení, v době nemoci nebo tř…
Jak podpořit děti k fotbalu? Pomůže vám hezké a kvalitní fotbalové vybavení
Je skvělé, když děti sportují a kromě elektroniky, která je zpravidla velmi baví a tráví u ní spoustu času, mají i protipól v podobě aktivního pohybu.…
Jak si užít zimní procházku po Brdech – vrch Trhoň | popis trasy
Jak si užít zimní procházku po Brdech – vrch Trhoň | popis trasy. Jak si užít zimní procházku lesem? Stačí si vybrat cíl, třeba Brdy, vrch Trhoň (616…
Jak si užít procházku po Brdech, tentokrát na vrch Bábovka
Jak si užít procházku po Brdech, tentokrát na vrch Bábovka. Jak si užít krásnou procházku, třeba i s dětmi? Napřed si vybereme lokalitu, v našem přípa…
Jak začít s jógou | rady a tipy
Jak začít s jógou | rady a tipy. Odevšud slyšíme, že je jóga zdravá, a jak prospívá našemu tělu. Když se o jógu začneme zajímat, překvapí nás, kolik r…
Jak správně vybrat kimono?
Kimono je tradiční oděv, bez kterého se neobejde žádný zápasník bojových umění, ať už se jedná o judo, karate, taekwondo nebo jiný sport. Jak ale vybr…
Jak vybrat sálovou obuv | rady
Jak vybrat sálovou obuv | rady. Sálové sporty jsou dnes stále populárnější, však také v nich zaznamenáváme ve světě stálé větší úspěchy, třeba ve flor…
Nejnovější články v kategorii
Máte problémy s bolavými zády? Pokud ano, rozhodně se podívejte na toto video. Čeká na vás přehlídka několika jednoduchých cviků, díky kterým posílíte…
Položte se na břicho a začínáme cvičit. Pokud máte problémy s bolavými zády, mělo by vás toto video extrémně zajímat. Díky němu se naučíte několik efe…
Hrajete florbal? Potom je toto video určené právě pro vás. Najdete zde totiž jednoduchý návod na to, jak snadno a rychle vyměnit florbalovou čepel. Ni…
Florbal je oblíbená kolektivní hra. Mezi základní vybvení každého florbalisty patří kvalitní hokejka. Podívejte se na toto video a zjistíte, jak správ…
Tenis patří mezi nejrozšířenější rekreační sporty. Také ho rádi hrajete, ale vaše raketa je už trochu opotřebovaná a potřebovala by opravit? Podívejte…
O každé sportovní náčinní i pomůcky je nutné se náležitě starat, výjimkou nejsou ani inline brusle. V tomto videu najdete přehledný návod na to, jak v…
Pokud se kolečko inline bruslí točí nepravidelně, nebo má velký odpor, je to znamení, že je potřeba vyměnit ložiska. Jak na to, vám ukáže právě toto v…
Patříte mezi vyznavače florbalu? Pokud ano, jistě vás potěší toto video. Najdete v něm totiž jednoduchý návod na to, jak si vytvarovat čepel hokejky p…
Patříte mezi fanoušky tohoto sportu? Pokud ano, věnujte chvilku svého času tomuto videu. Zjistíte zde mnoho zajímavých věcí – například to, jak dodržo…
Pohyb je v průběhu těhotenství více než důležitý. Každá maminka by se měla udržovat v kondici, aby příchod děťátka na svět zvládla v pohodě a klidu a…