Zdravá výživa
Jak si připravit nápoj na hubnutí | recept
Nápoj na hubnutí | recept. Pokud chcete zhubnout, jistě víte, že není vhodné pít slazené a perlivé nápoje. Vhodnou volbou je čistá voda, zelené,…
Jak zpracovat šípky | recept na šípkový sirup, olej a likér
Šípky právě dozrávájí a je jich plno všude kolem nás. Využijte jejich léčivých účinků a natrhejte si šípky do zásoby. Šípky obsahují velké množství vi…
Jak pěstovat lichořeřišnici a jak ji využít pro zdraví i v kuchyni
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) – letnička, kterou každý zná nebo ji už určitě někde viděl. Její nápadné ohnivě červené, oranžové či žluté kvě…
Jak připravit kedlubnové zelí | recept
Zkuste si podle našeho receptu uvařit zelí jinak než z klasické zelné hlávky. Třeba z kedlubnů, jsou šťavnaté, přirozeně sladké a nepotřeb…
Jak připravit křupavý salát se slunečnicovými semínky | recept
Křupavý salát se slunečnicovými semínky | recept. S jarními měsíci přichází potřeba trochu odlehčit jídelníček a zařadit do něj více čerstvých potravi…
Jak na dietní rajčatový salát s tofu | recept
Jak na dietní rajčatový salát s tofu | recept. Jednoduchý, chutný a příjemně lehký salát ze šťavnatých rajčat, jemného tofu a řízné cibulky, který je…
Jak pěstovat a využít řeřichu setou
Řeřicha setá (někdy je také nazývána řeřichou zahradní) patří mezi velmi oblíbené bylinky, které si snadno vypěstujete doma kdykoliv během roku. Řeřic…
Jak vyrobit domácí zeleninové příkrmy pro kojence
Zeleninové příkrmy pro kojence | recept na domácí zeleninovou přesnídávku. Pokud chcete Vašim nejmenším dopřát kvalitní zeleninové příkrmy, nejlépe ud…
Jak na zdravou snídani | slané varianty
Jak na zdravou snídani | slané varianty. Jste zvyklí snídat stále dokola ovesnou kaši nebo chléb se šunkou? V tomto článku přinášíme tipy na zdra…
Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát
Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát. Červená řepa je nechvalně známá zejména díky školním jídelnám.…
Nejnovější články v kategorii
Jak připravit jemnou majonézu z kešu oříšků | recept. Žádná vajíčka, žádný olej a přece majonéza – ovšem její zdravější alternativa. Snadno ji připrav…
Red velvet brownies z červené řepy | recept. Red velvet brownies z červené řepy poslouží jako elegantní moučník, jehož základ tvoří červená…
Domácí koření na dýni | recept. Podzim je ve znamení sklizně a následného zpracovávání dýní. Dýně mají velmi široké uplatnění v kuchyni. Přidáváme je…
Jak udělat jablečno-dýňové pyré | napodobenina pyré z meruněk. Ovocná kaše – pyré z jablek a dýně dobře chutná i jen tak. Když ho ale vylepšíte šťávou…
Dýňové muffiny s ořechy | recept. Podzim a s ním i dýňová sezóna je tady, dýně jsou k sehnání téměř všude a stejně tak právě dozrávají také vlašské oř…
Dýňové křížaly | recept. Dýňové křížaly mohou být chutnou a zdravou alternativou sladkých či slaných pochutin. Jejich příprava vyžaduje pouze dýn…
Jak připravit jablečný ocet | recept na domácí ocet. Šetrnost, obliba domácích produktů, chuť vyzkoušet něco nového, amatérská záliba v domácí „organi…
Zdravý houbový sendvič | recept. Pokud máte to štěstí, že u Vás rostou houby, využijte je pro přípravu skvělého houbového sendviče. Použít však samozř…
Dýňové noky s nivou a šunkou | recept. Dýně je typickou plodinou podzimu. Při správném skladování vydrží sice i několik měsíců, ale přeci jen chu…
Jste milovníky kysaného zelí? Pojďte si jej sami doma vyrobit. Kysané zelí je bohatým zdrojem vitaminů, minerálů a má blahodárné účinky na naše zdraví…